Jurnalul meu Keto: A Daily Food and Exercise Tracker to Help You Master Your Low-Carb, High-Fat, Ketogenic Diet (Includes a 90-Day Meal a

Recenzii ale cititorilor

În general, utilizatorii consideră că Keto Journal este util pentru urmărirea aportului lor de macronutrienți, cu unele laude notabile pentru funcționalitatea sa în urmărirea meselor. Cu toate acestea, mai multe recenzii își exprimă dezamăgirea cu privire la calitatea formatului Kindle și a paginilor lipsă, ceea ce scade din experiența generală.

Ajută la urmărirea aportului alimentar (grăsimi, proteine, carbohidrați și calorii), util pentru a rămâne organizat cu planificarea meselor, impact pozitiv asupra pierderii în greutate (după cum a raportat un utilizator), portabil și ușor de transportat.

Lipsesc pagini în unele ediții (de exemplu, ZIUA 50), pagini de calitate slabă în format fizic, funcționalitate limitată în versiunea Kindle (nu se poate imprima sau edita), lipsa de conținut suplimentar (cum ar fi rețete), minimalist poate să nu satisfacă nevoile tuturor utilizatorilor.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

My Keto Journal: A Daily Food and Exercise Tracker to Help You Master Your Low-Carb, High-Fat, Ketogenic Diet (Includes a 90-Day Meal a

Conținutul cărții:

Un jurnal alimentar ghidat pentru a începe și a obține rezultate!

Jurnalul meu Keto este un jurnal însoțitor excelent și un tracker de activitate pentru cărțile de dietă keto precum Keto Meal Prep sau Keto Living Day by Day. Alege-ți rețetele keto preferate și pornește!

Urmăriți dieta și exercițiile într-un singur loc Puneți toate informațiile despre fitness într-un jurnal care are dimensiunea potrivită―.

Suficient de mare pentru toate detaliile zilei, dar suficient de mic pentru a-l lua cu dvs. la sală sau la magazinul alimentar. La fel ca și trackerele utile de fitness all-in-one precum Hello New Me, My Keto Journal este o combinație de planificator de mese, tracker alimentar și jurnal de antrenament―.

Și acesta poate încăpea cu ușurință în geanta dvs. de sport.

Un jurnal dedicat dietei keto.My Keto Journaleste singurul tracker dedicat în întregime puterii abordabile și dovedite de pierdere în greutate a dietei ketogenice. Simplu, informativ, clar și ușor de utilizat, acest jurnal all-in-one vă ajută să începeți noua dvs. viață.

Folosind My Keto Journal, veți putea ține pasul cu ceea ce ați mâncat, când ați mâncat și cum v-a îmbunătățit organismul.

Începeți și veți fi capabil să:

⬤ Să stăpânești știința dietei keto.

⬤ Să vă înregistrați mesele―.

Micul dejun, prânzul, cina și gustările.

⬤ Progresați-vă sănătatea generală.

⬤  Iubește-ți noul stil de viață activ.

Dacă sunteți în căutarea companionului perfect pentru Keto Meal Prep de FlavCity, The Complete Ketogenic Diet for Beginners sau The Keto Guido Cookbook, atunci Jurnalul meu Keto: A Daily Food and Exercise Tracker to Help You Master Your Low-Carb, High-Fat, Ketogenic Diet este jurnalul alimentar ghidat pentru tine!