Jurnalul recunoștinței: Versiune extinsă

Titlul original:

Gratitude Journal: Extended Version

Conținutul cărții:

Vă mulțumesc pentru achiziționarea acestui jurnal. Sunt cu adevărat recunoscător și sper că acest jurnal vă ajută să vă atingeți obiectivele.

Acest jurnal al recunoștinței este ușor de utilizat și necesită mai puțin de cinci minute zilnic. În fiecare dimineață și în fiecare seară completați o pagină. Dimineața, vi se va cere să scrieți trei lucruri pentru care sunteți recunoscător și să desenați sau să mâzgăliți fraza "Mulțumesc". Seara, pe spatele paginii, vi se va cere să răspundeți la câteva întrebări simple și specifice. În cele din urmă, la fiecare 30 de zile, vi se va cere să scrieți o scurtă scrisoare de recunoștință. Este simplu și recompensele sunt imense.

Puterea recunoștinței poate schimba viața unei persoane. Acest lucru se datorează faptului că recunoștința creează o prezență metafizică favorabilă. Fiecare persoană are două naturi: cea metafizică și cea fizică. Aspectul metafizic influențează modul în care o persoană simte, gândește, se comportă etc. Mai mult, natura invizibilă influențează tipul de interacțiuni, experiențe și rezultate pe care o persoană le atrage. O atitudine recunoscătoare va genera o vibrație metafizică care îmbunătățește interacțiunile, experiențele și rezultatele. Iar o atitudine recunoscătoare va îmbunătăți modul în care o persoană se simte, gândește și se comportă.

Scrierea a trei lucruri de recunoștință, mâzgălirea frazei "Mulțumesc", răspunsul la câteva întrebări specifice și scrierea unei scrisori de recunoștință vor alimenta o vibrație favorabilă.

Lucrurile pentru care sunteți recunoscător pot fi mari sau mici. Nu vă stresați. Poți fi recunoscător pentru un vis, respirația ta, soarele, ploaia, culoarea ta preferată, un pahar de lapte de migdale sau o pereche de șosete curate. Toate sunt bune. Întotdeauna există ceva pentru care să fii recunoscător.

Ca recompensă pentru finalizarea celor 90 de zile de recunoștință, la sfârșitul acestui jurnal, împărtășesc o tehnică simplă concepută pentru a ajuta la creșterea abundenței. Această metodă am învățat-o de la un yoghin de renume mondial. Se presupune că Steve Jobs a utilizat această tehnică. Înainte ca o persoană să poată practica această metodă, trebuie să vibreze corect și 90 de zile de recunoștință autentică vor genera o vibrație favorabilă.

Dacă vă întrebați cine sunt, numele meu este Mike Bhangu și sunt un specialist spiritual și filosof. Mi-am petrecut peste douăzeci de ani studiind și cercetând numeroase teologii, case spirituale și filosofii mondiale diferite. În acest timp, am descoperit înțelegeri de bază care vor spori evoluția spirituală a unei persoane și călătoria sa către spargerea matricei. Am scris peste zece cărți de non-ficțiune în care mi-am împărtășit descoperirile. O înțelegere fundamentală este puterea recunoștinței.

Recunoștința poate fi dificil de practicat. De prea multe ori ne lăsăm mintea să alunece spre negativ. Uneori, acest lucru devine o obișnuință. Scrierea zilnică în acest jurnal va ajuta la ruperea ciclului de gânduri negative și va ajuta mintea să se îndrepte spre pozitiv. Puterea recunoștinței schimbă viața. Încercați-o!

"Recunoștința dă sens trecutului nostru, aduce pace pentru astăzi și creează o viziune pentru mâine." - Melody Beattie.