Just Be: Îmbătrânirea cu grație

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.

Titlul original:

Just Be: Aging Gracefully

Conținutul cărții:

Este un privilegiu să îmbătrânești cu grație. Trebuie să abandonați toate temerile și stereotipurile legate de îmbătrânire și să vă aruncați cu totul în ea, cu entuziasm, tact și chiar cu mirarea copilărească de a descoperi lucruri noi.

Doar fii. În cea de-a treia sa carte, JUST BE: AGING GRACEFULLY, ambasadoarea Erieka Bennett încearcă să transmită înțelepciunea pe care a dobândit-o trăind viața pe deplin, fără scuze și în mod magic timp de 65 de ani. Cu o carieră internațională care cuprinde comunicarea corporativă și diplomația în întreaga Africă, Erieka este bine poziționată pentru a prezenta o viziune amplă asupra a ceea ce este necesar pentru a păși în statutul de "senior" simțindu-te sănătoasă și optimistă cu privire la anii care urmează.

"Sper că această carte va completa alte materiale despre sănătatea spirituală, fizică și emoțională care au început să inspire o schimbare de paradigmă privind abordarea îmbătrânirii în condiții bune", explică ea. "Este un mare privilegiu să îmbătrânim, iar noi putem face acest lucru mai distractiv prin modificarea gândurilor și atitudinilor noastre. Îmbătrânirea ar trebui văzută ca un moment în care să faci ceea ce îți place...

și să fii pur și simplu. Contrar ideii odioase că viața se apropie de sfârșit atunci când vedem primul fir de păr cărunt, ar trebui să ne pregătim și să tratăm îmbătrânirea ca pe începutul plin de satisfacții a ceva nou". Oricine poate îmbătrâni grațios, cu instrumentele potrivite.

Această bijuterie care trebuie citită - Just Be: Aging Gracefully - este un astfel de instrument, în special pentru bărbatul sau femeia "peste 50 de ani", dar și pentru tinerii adulți. După cum explică Erieka, niciodată nu este prea devreme să începi să pregătești calea pentru niște ani de apus bogați, productivi, sănătoși și frumoși.