Karate: Arta luptei cu mâna goală: Lucrarea revoluționară despre karate

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Nishiyama despre karate Shotokan este lăudată pentru acoperirea cuprinzătoare a tehnicilor fundamentale, ilustrațiile clare și contextul istoric. Este considerată esențială pentru începători și studenți intermediari, deși unii o pot găsi depășită în anumite secțiuni. Accentul pus pe tehnicile de bază este apreciat, cu unele critici referitoare la acoperirea minimă a kata-urilor avansate și la opiniile anacronice privind participarea femeilor la karate. În general, este considerat un clasic și o referință valoroasă pentru artiștii marțiali.

⬤ Acoperire cuprinzătoare a tehnicilor de bază
⬤ ilustrații clare și explicații detaliate
⬤ autor respectat cu o experiență puternică în Shotokan
⬤ potrivit pentru începători și studenți intermediari
⬤ servește ca un document istoric privind practicile de karate
⬤ inspirație pentru studenții de la toate nivelurile.

⬤ Unele conținuturi sunt considerate învechite, în special în ceea ce privește participarea femeilor
⬤ accent limitat pe kata și tehnici avansate
⬤ ilustrațiile sunt în mare parte alb-negru, ceea ce poate părea învechit
⬤ poate să nu fie atrăgător pentru practicanții avansați.

(pe baza a 87 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Karate: The Art of Empty Hand Fighting: The Groundbreaking Work on Karate

Conținutul cărții:

Karate: The Art of "Empty-Hand" Fighting este ghidul definitiv pentru Karate Shotokan - cel mai practicat stil de Karate - și a inspirat milioane de practicanți de Karate din întreaga lume. Scrisă de unul dintre marii maeștri ai artei, Hidetaka Nishiyama, această carte este o lucrare clasică, inovatoare, despre sportul Karate și una dintre primele publicate în limba engleză. Sport olimpic, Karate este practicat astăzi de peste 100 de milioane de persoane din întreaga lume.

Nishiyama și-a început pregătirea sub îndrumarea lui Gichin Funakoshi, legendarul fondator al Karate Shotokan. El a contribuit la înființarea Asociației Japoneze de Karate și, în calitate de șef al programului de formare a instructorilor JKA, a avut un rol esențial în aducerea Karate-ului în SUA și în alte țări occidentale. Când a ajuns acolo, a continuat să formeze prima mare generație de instructori de Karate, dând naștere unei întregi noi generații de artiști marțiali.

Foarte accesibilă și bogat ilustrată cu peste 1.000 de fotografii, această carte este un manual cuprinzător cu instrucțiuni pas cu pas pentru toate mișcările și tehnicile de bază ale Karate-ului.

Subiectele abordate includ:

⬤ O scurtă istorie a Karate-ului.

⬤ Teorii și principii ale artei marțiale.

⬤ Metode eficiente de antrenament și exerciții.

⬤ Tehnici de karate, inclusiv poziții, blocaje și atacuri.

⬤ Defensive împotriva armelor.

Cu o nouă prefață de Ray Dalke, care s-a antrenat sub comanda lui Nishiyama și, cu 8 Dan, este cel mai bine clasat american în Karate Shotokan, Karate: The Art of "Empty-Hand" Fighting oferă analize din punct de vedere al fizicii, fiziologiei, filosofiei și dinamicii corpului. Tehnicile din carte se aplică tuturor stilurilor artei marțiale și reprezintă o referință valoroasă pentru orice karateka - subliniind lecția lui Nishiyama conform căreia stăpânirea noțiunilor de bază nu este sfârșitul, ci doar începutul unei călătorii de o viață.