Keep Moving: Jurnalul: Trăiește prin schimbare și creează-ți o viață pe care o iubești

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un instrument de jurnalizare atent care oferă sprijin în perioadele de durere și schimbare. Ea oferă îndemnuri și exerciții înălțătoare menite să ajute persoanele să-și proceseze emoțiile și să navigheze printre provocările cu care se confruntă după pierdere.

Mesaje și îndemnuri excelente, cuvinte încurajatoare și înălțătoare, ușor de utilizat cu exerciții directe și provocatoare, abordabile și utile pentru jurnalizare, sarcini liniștitoare și intuitive, eficiente în a ajuta la navigarea prin durere.

Unii utilizatori se pot simți copleșiți de cerințele jurnalului și, deși mulți îl consideră util, acesta necesită angajament pentru a se angaja în mod constant.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Keep Moving: The Journal: Thrive Through Change and Create a Life You Love

Conținutul cărții:

Bazat pe bestsellerul național Keep Moving - numit „o meditație despre bunătate și speranță” (NPR) - un jurnal cu 52 de exerciții despre speranță și reînnoire de la poetul premiat și autorul cărții You Could Make This Place Beautiful.

Pe măsură ce Maggie Smith a navigat prin pierdere și tulburare, ea și-a scris în fiecare zi - iertându-se pentru o greșeală din trecut, reflectând asupra momentelor de bucurie sau privind spre viitor, încheind fiecare notă către sine cu fraza „continuă să mergi”.

Potrivit propriilor cuvinte, „nu-mi ofeream înțelepciune de sus; vorbeam cu mine însămi pe fundul unei fântâni întunecate, încercând să urc spre lumină, puțin câte puțin, zi de zi”. Smith a fost surprinsă nu numai de cât de înălțător a fost acest proces, ci și de valul de sprijin și recunoștință din partea a mii de oameni care au găsit alinare în cuvintele ei.

Prin puterea vindecătoare a scrisului, Keep Moving: The Journal ne invită să găsim frumusețea momentului prezent, să îmbrățișăm schimbarea și să ne creăm o viață pe care o iubim.