Kenzi stă în picioare

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Kenzi Sits Up Tall” este lăudată pentru conținutul său captivant și educativ care vizează promovarea îngrijirii de sine, a posturii bune și a obiceiurilor sănătoase în rândul copiilor și adulților. Cartea este considerată o resursă valoroasă atât pentru părinți, cât și pentru educatori, pentru a insufla tinerilor cititori practici pozitive de sănătate.

Cartea este bine primită pentru abordarea sa motivațională și educativă a sănătății, utilizând povești relatabile și strategii practice precum „7 minute huddle” pentru a începe pozitiv fiecare zi. Recenzile subliniază potențialul său ca instrument de predare în școli și acasă, evidențiind ilustrațiile încântătoare și încorporarea mesajelor de autoîngrijire care rezonează atât cu copiii, cât și cu adulții. Mulți recenzenți o recomandă ca un cadou sau ca o completare la sesiunile de lectură în comun.

Unii recenzenți au remarcat probleme legate de aspectul cărții, sugerând că aceasta poate fi uneori copleșitoare sau confuză din punct de vedere vizual, în special în format digital. În plus, deși se adresează publicului tânăr, unii cred că ar fi mai bine să fie prezentată copiilor puțin mai mari, care pot înțelege mai bine mesajele de bunăstare.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Kenzi Sits Up Tall

Conținutul cărții:

Stai drept, respiră și gândește-te la gânduri bune În Kenzi stă drept, Dr. Mike Bhatt, care practică chiropractica din 1992, prezintă o carte pentru copii care îi învață pe tinerii cititori o poziție bună, tehnici de respirație și meditație pentru a-i ajuta să atenueze suferințele cauzate de dureri de spate, dureri de gât, dureri de cap și anxietate.

El a văzut că aceste probleme la tinerii noștri sunt în creștere de la pandemia din 2020, iar această carte îi va ajuta pe copii și adolescenți să fie mai buni în ceea ce privește postura și să-și vindece mintea și corpul. Povestea este spusă prin intermediul personajului principal, Kenzi, care merge la Dr. Bhattman pentru ajutor cu dureri de cap și pentru că se simte rău în corpul ei.

Dr. Bhattman o învață pe Kenzi "Șovăiala de 7 minute", care include tehnici de respirație, exerciții pentru o bună postură și atenție.

Kenzi începe să practice aceste tehnici în viața de zi cu zi și în curând se simte mult mai bine. Nu numai că aplică aceste tehnici în propria viață, dar și răspândește cuvântul despre 7-minute huddle, pentru a-și putea ajuta și prietenii să se simtă bine în corpul lor.

Părinții și copiii vor învăța cum să aplice cunoștințele din huddle-ul de 7 minute și să se simtă mai bine pe dinăuntru și pe dinafară.