Keto Life: Peste 100 de rețete ketogenice sănătoase și delicioase (Cărți de bucate sănătoase, gătit ketogenic, rețete de fitness, dieta nutritio

Recenzii ale cititorilor

Recenzile laudă cartea de bucate pentru varietatea sa de rețete keto gustoase, instrucțiuni clare și prezentare vizuală atrăgătoare. Mulți utilizatori apreciază ușurința de a urma rețetele și informațiile nutriționale utile furnizate. Cu toate acestea, unii clienți au remarcat probleme cu calitatea cărții, cum ar fi pagini care cad sau greșeli de tipar. Câțiva utilizatori și-au exprimat dezamăgirea că cartea nu conține mai multe rețete indiene, așa cum anticipaseră.

Rețete gustoase și variate, instrucțiuni clare, aspect vizual atrăgător cu imagini, ușor de urmat chiar și pentru bucătarii începători, informații nutriționale utile, potrivită pentru persoane cu toate nivelurile de abilități culinare.

Probleme de calitate cu legarea (pagini care cad), unele rețete pot să nu rezoneze cu preferințele gustative ale tuturor, nu sunt suficiente rețete indiene pentru cei care caută în mod special această bucătărie.

(pe baza a 260 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Keto Life: Over 100 Healthy and Delicious Ketogenic Recipes (Healthy Cookbooks, Ketogenic Cooking, Fitness Recipes, Diet Nutritio

Conținutul cărții:

Îmbrățișați stilul de viață keto cu peste 200 de rețete eficiente și delicioase concepute pentru a vă îmbunătăți sănătatea cu Keto Life.

Spre deosebire de alte diete, dieta ketogenică este totul sau nimic. Trebuie să vă implicați pentru a vă converti organismul dintr-un mecanism de ardere a carbohidraților într-unul de ardere a grăsimilor. Construindu-vă mesele și gustările în jurul „grăsimilor bune” și a alimentelor bogate în proteine, nu numai că veți pierde în greutate, dar vă veți îmbunătăți sănătatea generală și concentrarea mentală.

În interiorul acestei cărți de bucate, veți găsi:

⬤ Peste 200 de rețete care acoperă toate mesele, gustările și deserturile de la Waffles cu făină de migdale la Buffalo Wings, Pulled Pork, Indian Butter Chicken și Berry Swirl Cheesecake.

⬤ O explicație detaliată a ketogeniei și sfaturi și trucuri pentru încorporarea acestui stil de viață în viața ta.

⬤ Toate fotografiile sunt originale.

A mânca într-un mod foarte specific nu înseamnă că nu poți mânca bine. Fie că sunteți nou în acest mod de a mânca sau aveți nevoie de rețete proaspete pentru a menține cetoza, precum și pentru a vă menține papilele gustative fericite, îmbrățișați Keto Life!