Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea de bucate a primit recenzii copleșitor de pozitive, mulți utilizatori lăudând rețetele sale delicioase, prezentarea frumoasă și îndrumarea eficientă pentru pregătirea meselor. Recenzenții au remarcat îmbunătățiri în sănătatea lor prin adoptarea rețetelor, în special pentru cei care urmează o dietă keto. Cu toate acestea, unii utilizatori și-au exprimat îngrijorarea cu privire la complexitatea anumitor rețete și la utilizarea ingredientelor, în special pentru gospodăriile mici.
Avantaje:Rețete delicioase și gustoase, fotografii frumoase și clare, eficiente pentru pregătirea meselor, varietate extinsă de opțiuni favorabile keto, instrucțiuni ușor de urmat, include informații macro pentru fiecare rețetă, utile pentru îmbunătățirea alegerilor dietetice și a rezultatelor asupra sănătății.
Dezavantaje:⬤ Unele rețete conțin prea multe ingrediente, ceea ce le face ușor complicate
⬤ poate să nu se adreseze bine gospodăriilor mici, deoarece multe rețete servesc un număr mai mare
⬤ dependență mare de conopidă în multe rețete
⬤ sistemul de indexare ar putea fi îmbunătățit pentru o navigare mai ușoară.
(pe baza a 1387 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Keto Meal Prep by Flavcity: 125+ Low Carb Recipes That Actually Taste Good
Conținutul cărții:
O săptămână de mese Keto delicioase într-o oră de pregătire a mesei
#1 Best Seller în Heart Healthy; Health, Fitness, & Dieting; Macrobiotic Nutrition; and Food Allergies
Cu peste 1.000.000 de fani, FlavCity este cunoscut ca locul de referință pentru prepararea de mese sănătoase și rețete keto pentru a vă ajuta să slăbiți. Bobby Parrish a fost prezentat la The Rachael Ray Show și la Food Network și este mândru să se numească un bucătar de casă, la fel ca tine.
V-ați săturat să mâncați alimente fade, plictisitoare și sănătoase? Bobby și Dessi Parrish cunosc mâncarea bună. Pe canalul lor YouTube de succes, ei au arătat că puteți pierde în greutate cu dieta keto fără a sacrifica bucuria mâncării delicioase. În Keto Meal Prep, cei doi Parrish vă arată cum să vă maximizați timpul și să pregătiți șapte zile de mese sănătoase într-o singură seară - și să vă mențineți dieta ketogenică. Veți petrece mai puțin timp gătind și mai mult timp savurând.
Mese ușoare, creative și gustoase Keto Meal Prep include mai mult de 125 de rețete cu conținut scăzut de carbohidrați pline de savoare. Îndepliniți-vă obiectivele de pierdere în greutate cu mâncăruri perfect calibrate pentru dieta ketogenică. Fiecare rețetă ușor de urmat poate fi pregătită în avans, astfel încât atunci când sunteți obosit și înfometat, o masă sănătoasă este la doar câteva minute distanță. Amestecați și potriviți rețetele de bază și combinațiile dvs. de mese sunt nelimitate.
Bucură-te rețete pentru mic dejunuri pline de proteine, prânzuri interesante, cine demne de pofta ta, gustări gustoase și deserturi keto și:
⬤ 50 de rețete keto meal prep, fiecare conținând 2-3 componente.
⬤ 25 de rețete individuale aprobate de keto.
⬤ Macros detaliate și număr de carbohidrați pentru fiecare rețetă.
⬤ Index de alergeni pentru nuci, lactate și ouă pentru fiecare rețetă și cu desemnare Paleo.
⬤ Tutoriale video care sunt live pe YouTube.
⬤ Sfaturi pentru a deveni un șef de pregătire a mesei.
⬤ Recenzii reale ale fanilor și multe altele.
Dacă v-au plăcut Simply Keto, The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook, The Complete Ketogenic Diet for Beginners sau Keto Made Easy, veți adora Keto Meal Prep. De asemenea, încercați cea mai recentă carte de bucate de succes a lui FlavCity, 5 Ingredient Semi-Homemade Meals.
Vă rugăm să rețineți: rețetele indicate ca fiind "conforme cu dieta Whole30" nu au fost evaluate independent pentru conformitate de către Thirty & Co., LLC d/b/a Whole30(R)
