Kombucha redescoperit: Beneficiile medicinale ale unui ceai vindecător străvechi

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru conținutul său informativ despre kombucha, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru cititorii interesați de sănătate și nutriție. Utilizatorii apreciază opiniile autorului și aspectele practice ale integrării kombucha într-un stil de viață sănătos.

⬤ Informativ și actual
⬤ subiect captivant
⬤ sfaturi practice despre kombucha
⬤ bine scris de un autor avizat
⬤ impact pozitiv asupra sănătății.

Nu sunt menționate dezavantaje semnificative în recenzii.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Kombucha Rediscovered: The Medicinal Benefits of an Ancient Healing Tea

Conținutul cărții:

Ceaiul fermentat cunoscut sub numele de kombucha (kom-boo-cha) a fost aclamat ca un remediu în multe părți ale lumii. În America de Nord, popularitatea kombucha este în creștere datorită gustului deosebit și contribuției sale la starea de bine.

Consultantul în sănătate holistică Klaus Kaufmann discută despre utilizările istorice și moderne ale kombucha și despre numeroasele sale beneficii pentru sănătate, care includ capacitatea sa de a ajuta digestia, de a elimina toxinele, de a susține sistemul imunitar și de a stimula energia. De asemenea, el oferă instrucțiuni clare, pas cu pas, și sfaturi de depanare pentru prepararea ceaiului de kombucha la domiciliu, folosind un proces de fermentare care îl transformă în enzime, acizi și vitamine benefice.

Această ediție complet revizuită și actualizată include cele mai recente informații despre preparatele curente și tehnicile de fermentare. Urmați intuițiile și sfaturile practice conținute în acest ghid și veți descoperi tot ce trebuie să știți pentru a începe să vă bucurați de această băutură fermentată delicioasă, cu o aromă naturală acidulată.