Krav Maga: Tehnici eficiente de autoapărare

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 8 voturi.

Titlul original:

Krav Maga: Effective Techniques for Self-Defense

Conținutul cărții:

KRAVolution - antrenorul oficial al Legiunii Străine Franceze.

Krav Maga este un sistem de autoapărare modern și dovedit. Ușor de învățat deoarece se bazează pe reflexe naturale, este extrem de eficient de utilizat împotriva unuia sau mai multor atacatori. Scopul este unul singur: să supraviețuiești cât mai nevătămat conflictelor violente. Dezvoltat de armata israeliană și considerat în trecut un „insider tip” în pregătirea militară, acest sistem de luptă corp la corp este în plină expansiune în întreaga lume. Krav Maga nu este o artă marțială tradițională sau competitivă, ci autoapărare pură. Este vorba despre supraviețuire. Tehnicile sale sunt constant dezvoltate și adaptate la situațiile de amenințare actuale.

În cartea sa Krav Maga: Tehnici eficiente de autoapărare, a doua despre această metodă de autoapărare, autorul explică metodic peste 100 de tehnici Krav Maga de autoapărare - inclusiv peste 300 de fotografii detaliate - prin utilizarea principiilor care fac ca acest sistem să aibă atât de mult succes. Acesta include informații atât despre tehnici de bază bine fundamentate, cât și despre tehnici avansate, în funcție de distanța față de atacator.

Tehnicile eficiente de autoapărare din această carte ajută la demonstrarea a ceea ce înseamnă Krav Maga, oferă sfaturi de exerciții pentru o execuție mai reușită și mai sigură și oferă informații care să ajute cititorul să dezvolte în continuare tehnicile învățate, făcând din aceasta cartea oficială despre antrenamentul Krav Maga.