La Dieta del ndice Glucmico: Deliciosas Recetas para Reducir la Carga Glucmica y Perder Peso

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Conținutul cărții:

Slăbiți și preveniți bolile cu această dietă cu indice glicemic. Nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot fi de vină pentru orice, de la creșterea în greutate la diabetul de tip II și la bolile de inimă.

Indicele glicemic este cel mai bun instrument pentru a măsura modul în care dieta dumneavoastră afectează glicemia și vă permite să faceți schimbări pozitive pentru o viață mai sănătoasă.

Această carte de rețete pentru dieta cu indice glicemic vă va arăta cum să utilizați indicele glicemic pentru a monitoriza și controla cantitatea de zahăr din dieta dumneavoastră, astfel încât să puteți pierde în greutate în mod eficient și să preveniți bolile care pun viața în pericol.

Rețetele sunt necomplicate. În loc să intre în complexitatea subiectului, autorul vă oferă ceea ce căutați cu adevărat: rețete sănătoase pentru dieta dumneavoastră cu indice glicemic scăzut.