La mditation taoste: Comprendre les fondements, s'initier la pratique et s'panouir intrieurement.

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o introducere accesibilă la meditația taoistă, acoperind principiile și practicile de bază. Ea include programe și exerciții bine descrise care pot completa Qi Gong, cu scopul de a ajuta cititorii să atingă armonia interioară și exterioară.

⬤ Oferă o introducere clară în meditație
⬤ programe și exerciții bine descrise
⬤ completează practica Qi Gong
⬤ ajută la îmbunătățirea conexiunii dintre corp și minte
⬤ încurajează meditația zilnică.

Poate fi prea elementară pentru cei care caută o explorare mai aprofundată a meditației taoiste.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

La mditation taoste: Comprendre les fondements, s'initier la pratique et s'panouir intrieurement.

Conținutul cărții:

Descrierea produsului.

O metodă și o tehnică pentru a trăi mai bine datorită Tao-ului.

De pe coperta din spate.

După ce prezintă istoria, conceptele și principiile filosofiei taoiste, acest ghid cuprinzător oferă o metodă și exerciții pe o perioadă de trei săptămâni.

O introducere practică în meditația zilnică, acesta vă invită să trăiți mai bine redescoperind treptat armonia.

Puncte de referință.

Sugestii.

Exerciții.

Despre autor.

PHILIPPE GOUÉDARD este practicant reiki de gradul 3 și profesor de tai chi chuan la Paris. De asemenea, este specializat în artele marțiale japoneze. Este autorul cărții Taï chi et du Qi gong, publicată în aceeași colecție la Eyrolles.