Labirintul vârstei de mijloc: O hartă către recuperare și redescoperire după pierdere

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

Midlife Maze: A Map to Recovery and Rediscovery After Loss

Conținutul cărții:

V-ați simțit ofilit la mijlocul vieții și vă întrebați ce ați putea face pentru a prospera în anii care v-au mai rămas? V-ați rătăcit în labirintul vârstei de mijloc din cauza unei pierderi semnificative? V-ați pierdut locul de muncă sau ați dorit să avansați în carieră? V-ați despărțit sau ați divorțat? Ultimul dvs. copil a plecat de acasă? Familia dvs.

a trecut prin furtuna virtuală a falimentului sau a pierdut economiile de-o viață în urma unei prăbușiri financiare? Dumneavoastră sau cineva din familia dumneavoastră v-ați confruntat cu pierderea sănătății? Sau ați trecut prin moartea unui membru al familiei, partener sau prieten? Povestea pierderilor dvs. este personală. Drumul dvs.

prin pasajele sinuoase din timpul vârstei mijlocii este unic. Poate cea mai importantă încurajare pentru procesul dvs.

de doliu este să știți acest fapt simplu: doliul este un răspuns natural de vindecare la pierdere, mai degrabă decât o experiență patologică. Vârsta mijlocie poate fi o perioadă de reflecție, rebeliune sau reconectare la interese și activități vechi sau noi. Poate fi, de asemenea, o perioadă în care pierderile încep să apară sau să se adune - divorț, moartea unei persoane dragi, pierderea locului de muncă sau a locuinței, plecarea și plecarea copiilor mari - și învățarea modului de a merge mai departe poate fi o provocare.

Aici, un psiholog experimentat analizează geografia pierderilor la mijlocul vieții, modul în care ne pot afecta și ce putem face pentru a reveni pe drumul cel bun sau a ne reorienta atunci când este necesar. Prin povestiri de primă mână și exerciții practice, autoarea îi conduce pe cititori prin labirintul vârstei de mijloc către un loc al recuperării, al scopului și al păcii.