Lasă-ți fricile să te facă feroce - Cum să transformi obstacolele obișnuite în semințe pentru creștere

Recenzii ale cititorilor

Recenzile la cartea „Lasă-ți fricile să te facă mai puternic” de Koya Webb subliniază mesajul său inspirațional despre descoperirea de sine și îngrijirea de sine. Cititorii apreciază povestirile personale ale lui Koya, experiențele relatabile și sfaturile practice privind depășirea temerilor și îmbunătățirea vieții prin practici de mindfulness precum yoga și meditația. În timp ce mulți au găsit-o motivantă și transformatoare, unii au simțit că cartea ar putea fi prea concentrată pe călătoria autoarei, în loc să ofere ajutor direct pentru propriile provocări.

⬤ Povești personale inspiraționale și motivante.
⬤ Sfaturi și tehnici practice pentru îngrijirea de sine, iubirea de sine și depășirea fricii.
⬤ Accesibil unui public larg, indiferent de caracteristicile demografice.
⬤ Stil de scriere captivant, care încurajează conectarea.
⬤ Încorporează abordări holistice, inclusiv yoga și mindfulness.

⬤ Unii cititori se așteaptă la îndrumări mai directe de auto-ajutor decât la anecdote personale.
⬤ Unora li s-a părut greu să se raporteze la experiențele autorului în comparație cu propriile lor experiențe.
⬤ Titlul cărții poate induce în eroare în ceea ce privește accentul pus pe depășirea anumitor temeri.
⬤ Anumite părți pot pierde interesul cititorului sau pot devia de la subiectul principal.

(pe baza a 57 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Let Your Fears Make You Fierce - How to Turn Common Obstacles into Seeds for Growth

Conținutul cărții:

Cum îți învingi temerile pentru a trăi o viață feroce, liberă și împlinită? Koya Webb, instructor de yoga de renume internațional, dezvăluie cum a depășit o accidentare care i-a împiedicat cariera, depresia, autosabotajul și convingerile limitative pentru a inspira sute de clienți să-și trăiască viața cea mai autentică și cum poți și tu.