Lecții

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o lectură puternică și lămuritoare, care oferă perspective în gestionarea anxietății și a provocărilor personale. Autenticitatea și intuițiile surprinzătoare ale autorului rezonează cu cititorii, în special cu cei care se confruntă cu sentimente de neîmplinire.

Perspective reale și surprinzătoare, recomandări eficiente pentru gestionarea anxietății, narațiune iluminatoare, iar autorul citește el însuși ediția Audible.

Unii cititori se pot trezi reflectând la regrete personale sau la obiective neîmplinite, ceea ce ar putea fi un declanșator pentru sentimente mai profunde de tristețe sau anxietate.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Lessons

Conținutul cărții:

„Dacă vreți să vă dezvoltați adevărata forță și reziliență, citiți această carte. Tom Daley.

Nile Wilson a fost întotdeauna unul dintre învingătorii vieții; un tânăr carismatic cu o medalie olimpică de bronz la bară orizontală la doar 21 de ani. Dar după o accidentare gravă la gât, care l-a forțat să se retragă mai devreme și să nu participe la Jocurile Olimpice de la Tokyo, lumea lui Nile s-a prăbușit.

Cuprins de depresie, anxietate și comportamente de dependență, sănătatea sa mentală s-a prăbușit. În ultimii ani, Nile a trebuit să-și înfrunte demonii și să-și accepte noua realitate, iar aceasta este cartea pe care și-ar fi dorit s-o primească înainte să înceapă totul.

Bazându-se pe 15 lecții câștigate cu greu, Nile vă va ghida prin instrumentele care l-au ajutat să revină din prăpastie și să găsească, pentru prima dată, un sentiment de calm interior și un scop reînnoit. De la recunoașterea tiparelor distructive, redefinirea succesului și gestionarea vorbirii de sine, Lecțiile vă vor inspira și vă vor ghida prin suișurile și coborâșurile vieții și vă vor ajuta să vă construiți reziliența și încrederea în sine, indiferent de situație.