Lecții de lejeritate: Ediție extinsă în întregime color

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 16 voturi.

Titlul original:

Lessons in Lightness: Expanded Full Color Edition

Conținutul cărții:

Lessons in Lightness Full Color Expanded Edition de Mark Russell, publicată postum, dezvoltă conceptul de Art Form Riding prezentat pentru prima dată în ediția din 2004 a Lessons in Lightness. Această abordare ne învață că mobilitatea dă înainte prin intermediul progresiilor gimnastice logice, se dezvoltă o buclă de feedback pozitiv de relaxare, flexibilitate și forță. Din aceste progresii, energia izvorăște, astfel încât caii lucrează în acord cu călăreții lor, cu calm și exuberanță.

Menținerea atât a relaxării, cât și a echilibrului într-o mentalitate de înaintare poate fi o stare dificil de atins. Lessons in Lightness Full Color Expanded Edition oferă îndrumări detaliate cu privire la modul de a crea această combinație adesea evazivă.

Progresiile includ:

- Accesarea maxilarului și a coloanei vertebrale a calului.

- Învățarea calului că mușcătura este un indicator pentru relaxare.

- Dezvoltarea mușchilor posturali ai calului, adesea neglijați, care induc echilibrul.

- Dezvoltarea flexiei și a forței prin mișcări laterale și întoarcerea frâului în posturi relaxate.

- Necesară pentru succes, fiecare lecție începe în mână înainte de a progresa sub șa.

Un nou capitol intitulat The Hidden Influences of the Bridle: The Stomatognathic System de Jillian Kreinbring M. S. subliniază un accent extins pe biomecanica ecvină. Înțelegerea anatomiei funcționale a calului este evidențiată în întreaga ediție; aceasta este cheia pentru evitarea multor obstacole comune.

În anii 1980, Mark a studiat cu maestrul Nuno Oliveira. Acesta a practicat Tai Chi și Chi Gong timp de decenii. Mai târziu, Mark a infuzat în practica sa anumite filozofii de Natural Horsemanship. Darurile lui Mark au fost de a vedea, înțelege și menține o abordare care să nu se îndepărteze de aceste filosofii unificatoare. Mark Russell și-a pierdut viața pe 12 iunie 2016. Soția lui Mark, Hela, s-a angajat să păstreze opera vieții sale. Pentru mai multe informații, vizitați www.naturaldressage.com.