Letting Go Moments to Reflect: Un moment de reflecție

Recenzii ale cititorilor

Seria de cărți constă în volume mici, la îndemână, care sunt bine primite pentru eficiența lor în sprijinirea dezvoltării personale și a recuperării, deși unii utilizatori sunt dezamăgiți de dimensiunea lor și se simt induși în eroare cu privire la format.

Conținut excelent, eficient în ajutorarea recuperării, încape ușor în buzunar, conține 30 de meditații potrivite pentru lectura zilnică, bun pentru persoanele care se luptă cu tendințele de control.

Dimensiunea mică a cărții este înșelătoare; unii utilizatori se așteptau la o carte de dimensiuni standard și s-au simțit înșelați, ceea ce a dus la îngrijorări cu privire la achizițiile viitoare.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Letting Go Moments to Reflect: A Moment to Reflect

Conținutul cărții:

Meditațiile din interior sunt dedicate sarcinii importante, adesea dificile, de a ne elibera de vechile noastre atitudini și comportamente autodistructive. Persoanele care se recuperează din codependență, copiii adulți ai familiilor disfuncționale și cei care caută relații mai sănătoase vor găsi înțelepciune și inspirație binevenite în prima oră a broșurilor A Moment to Reflect, cea mai nouă serie de inspirație Hazelden pentru trăirea în cadrul celor Doisprezece Pași.

Fiecare dintre aceste patru broșuri de luat cu noi conține 30 de afirmații tematice care ne ghidează pe măsură ce ne străduim să ne îmbunătățim relațiile. Primele patru broșuri din această serie abordează stabilirea limitelor, renunțarea, acceptarea de sine și trăirea propriei noastre vieți. Meditațiile din interior sunt dedicate sarcinii importante, adesea dificile, de a ne elibera de vechile atitudini și comportamente care ne înfrâng pe noi înșine.

Putem avansa spre mai multă pace și seninătate prin renunțarea la trecut și la viitor; la obsesiile legate de sentimentele și problemele altora; la vechile sentimente de vinovăție, rușine, frică și durere; la relațiile distructive; la nerăbdare; la perfecționism; la frică; la pesimism și la gândirea magică. Renunțarea ne eliberează să trăim în prezent și să construim un viitor mai bun.

Fără greutatea vechilor noastre tipare care ne țin pe loc, putem avansa pe calea noastră de creștere spirituală. Putem ajunge la noi moduri de viață mai sănătoase și mai fericite.