Libertatea emoțională prin înțelepciune - Cum să-ți controlezi emoțiile

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 11 voturi.

Titlul original:

Emotional Freedom Through Wisdom - How To Take Charge Of Your Emotions

Conținutul cărții:

STĂPÂNIREA EMOȚIILOR

Emoțiile sunt o parte integrantă a fiecărei ființe umane și afectează fiecare aspect al vieții noastre. Coeficientul emoțional (EQ) este la fel de important ca și coeficientul de inteligență (IQ), dacă nu mai mult, pentru o viață fericită și de succes. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu știu cum să gestioneze emoțiile cu maturitate, motiv pentru care emoțiile lor scapă adesea de sub control. Cei mai mulți dintre noi cunosc doar două moduri de a face față emoțiilor neplăcute. Prima este de a le suprima, ceea ce duce în cele din urmă la tulburări fizice și psihice. Cealaltă este să le evacuăm fără discernământ, ceea ce îi rănește pe ceilalți și ne distruge relațiile.

În această carte, cu ajutorul înțelepciunii spirituale, vom învăța 8 metode puternice de eliberare a emoțiilor dureroase în cel mai bun mod. De asemenea, vom ajunge să știm cum să înțelegem și să gestionăm emoțiile în mod corect, dezvoltându-ne astfel maturitatea emoțională. Aceste cunoștințe ne vor ajuta să ne cultivăm forța interioară și să ne stăpânim emoțiile, în loc să suferim din cauza lor. Dar asta nu este tot. De asemenea, vom învăța arta de a obține înțelepciune, încredere în sine și iubire chiar și din emoțiile negative. În cele din urmă, vom descoperi cum să rămânem fericiți în ciuda prezenței oricărui tip de emoție, prin realizarea sinelui nostru adevărat, divin. Aceasta este libertatea emoțională.

Așadar, să începem călătoria către libertatea emoțională prin înțelepciune spirituală. Aceasta este cea care vă va ajuta să duceți o viață fericită și împlinită... plină de nectar.