Life is a Four-Letter Word (Viața este un cuvânt din patru litere): Un ghid de supraviețuire în domeniul sănătății mintale pentru profesioniști

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază cartea ca fiind o explorare crudă și onestă a traiului cu probleme de sănătate mintală, oferind informații și perspective valoroase care rezonează atât cu cei afectați, cât și cu cei care caută să înțeleagă. Cartea este lăudată pentru umorul său, ușurința în relaționare și stilul captivant de scriere, ceea ce o face accesibilă unui public mai larg.

Cartea oferă o relatare deschisă și sinceră a problemelor de sănătate mintală; este relatabilă și oferă solidaritate cititorilor. Este plină de umor și perspicacitate, ceea ce o face atractivă și provoacă la reflecție. Cititorii consideră că este o schimbare față de cărțile obișnuite despre sănătatea mintală și îi apreciază naturalețea. De asemenea, cartea este considerată esențială atât pentru persoanele care suferă, cât și pentru cei care doresc să îi sprijine pe alții.

Unii cititori pot găsi temele destul de întunecate, deoarece abordează subiecte grave precum anxietatea și depresia. Nu este un ghid de rezolvare rapidă, ceea ce s-ar putea să nu fie pe placul tuturor celor care caută soluții imediate.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Life is a Four-Letter Word: A Mental Health Survival Guide for Professionals

Conținutul cărții:

Un ghid de supraviețuire în domeniul sănătății mintale pentru cei care lucrează în cariere profesionale cu presiune ridicată, de la un contabil de rang înalt din Big 4 care s-a luptat cu depresia, anxietatea, stresul și gândurile suicidare și a învățat multe pe parcurs.