Limitele în relațiile umane: Cum să fim separați și conectați

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru scrierea sa clară, exercițiile captivante și îndrumările practice privind stabilirea unor limite sănătoase și dezvoltarea valorii de sine în relațiile interpersonale. Mulți cititori au considerat-o pătrunzătoare și transformatoare în dezvoltarea lor personală. Cu toate acestea, există critici cu privire la unele scrieri întrerupte la început și la percepția că o mare parte din conținutul valoros se află spre sfârșit.

⬤ Concis și bine scris
⬤ exerciții utile
⬤ anecdote captivante
⬤ transformator pentru creșterea personală
⬤ aplicabil unui public larg
⬤ îndrumare perspicace și practică privind limitele.

⬤ Unele scrieri sunt fragmentate
⬤ conținutul valoros se găsește în principal spre sfârșit
⬤ ar putea fi costisitoare pentru o carte broșată.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Boundaries in Human Relationships: How to Be Separate and Connected

Conținutul cărții:

Granițele sunt cele care ne țin separați de ceilalți oameni. Dar ele ne și conectează cu ei. A fi capabili să gestionăm limitele din relațiile noastre ne permite să rămânem împliniți, fericiți și productivi și să trecem peste blocajele noastre psihologice și emoționale. Limitele în relațiile umane aprofundează semnificația limitelor, cum să le gestionăm și oferă abilitățile și instrumentele practice necesare pentru a le folosi în avantajul nostru.

Veți învăța să înțelegeți exact ce sunt limitele, să recunoașteți când aveți nevoie de ele și cum să le creați și să le mențineți folosind trei abilități simple:

⬤ o structură clar definită a limitelor.

⬤ pasii practici specifici pentru crearea și gestionarea limitelor - cu exemple și exerciții.

⬤ o explorare aprofundată a domeniilor semnificative ale relațiilor și stimei de sine prin prisma limitelor.

Cea mai importantă distincție pe care o poate face cineva în viața sa este între cine este ca individ și legătura sa cu ceilalți; Poți să iubești cu adevărat pe altcineva și să fii persoana întreagă, completă și unică care ești? Cum poți să faci diferența între frica ta și frica partenerilor tăi? Sau între furia ta din trecut și furia ta de aici și acum? Răspunsul este limitele, iar acesta este un ghid practic pentru dezlegarea acestor mistere.