Recenzii ale cititorilor
Rezumat:The Magic Teaspoon de Victoria Zak este o carte bine apreciată, care combină cunoștințe informative despre ierburi și condimente cu peste o sută de rețete sănătoase. Cititorii îi apreciază organizarea, ușurința în utilizare și abordarea inspirațională a gătitului cu ingrediente naturale. Mulți au găsit cartea transformatoare pentru sănătatea și practicile lor culinare.
Avantaje:⬤ Informativă și bine organizată
⬤ include peste 100 de rețete practice și sănătoase
⬤ perspective inspiraționale asupra istoriei și beneficiilor plantelor
⬤ încurajează vindecarea naturală
⬤ abordabilă pentru începători
⬤ ajută la îmbunătățirea sănătății și imunității.
Dezavantaje:Unii cititori pot găsi cărțile despre plante intimidante, deși aceasta este remarcată ca fiind mai puțin intimidantă; câțiva utilizatori ar putea dori mai multă profunzime sau varietate în rețete.
(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Magic Teaspoon: Transform Your Meals with the Power of Healing Herbs and Spices
Conținutul cărții:
În spatele zidurilor grădinii ascunse a unei mănăstiri, un maestru fitoterapeut își învață ucenicul secretele vindecării. La o jumătate de lume distanță, un șaman tribal adună rădăcini medicinale de-a lungul Amazonului. Pe dealurile din Tibet, un călugăr budist prepară o cană de ceai verde pentru un frate bolnav. Iar acasă, într-o căsuță de pe coasta Mediteranei, o tânără mamă ține febra copilului ei la distanță cu o simplă lingură de cimbru.
Timp de secole, oameni de pe toate continentele și din toate culturile au experimentat proprietățile de refacere ale „buchetului naturii”. „Și dumneavoastră, de asemenea, puteți spori aroma și vitalitatea meselor dumneavoastră de zi cu zi cu beneficiile pentru sănătate găsite în ierburi precum cimbrul, busuiocul, pătrunjelul, scorțișoara, mărarul și multe altele. Ca sursă de vitamine și antioxidanți, ierburile sunt stimulente naturale ale energiei și luptătoare împotriva bolilor - și le puteți adăuga meniului dvs. cu rețetele ușor de preparat găsite în această carte. De la aperitive uimitoare și super salate la antreuri extraordinare și deserturi dinamice, Lingurița magică oferă de toate - cu o simplă mișcare a unei lingurițe:
Mai mult de 100 de rețete pentru mese și gustări sănătoase - enumerând virtuțile vindecătoare pe care fiecare plantă le aduce la masa ta Tabloul ierburilor „All Naturals” care dezvăluie cele mai bune plante pe care să le alegi pentru anumite probleme de sănătate Profilul legumelor - de la anghinare la dovlecei Cum să faci alimentele procesate mai sănătoase Ghidul de supraviețuire al iubitorilor de zahăr Cum să faci piureuri puternice din plante pentru energizare instantanee Cele mai bune 25 de ceaiuri pentru vindecare Proprietățile de sănătate găsite în miere, oțet și ulei de măsline Și multe altele
