Listify: List and Journal Your Way to Balance, Self-Discovery, and Self-Care (Jurnal zilnic pentru femei, cadou pentru anxietate, stres

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un jurnal care se concentrează pe realizarea de liste, pe care mulți utilizatori le consideră plăcute și utile pentru organizarea gândurilor și stimularea fericirii. Cu toate acestea, unele recenzii își exprimă dezamăgirea din cauza lipsei de informații detaliate despre beneficiile listelor, ceea ce o face să pară mai puțin utilă pentru utilizarea individuală.

⬤ Ușor și distractiv de utilizat
⬤ permite exprimarea personală
⬤ prompts pentru a inspira scrisul
⬤ ajută la organizare, recunoștință și fericire
⬤ design drăguț
⬤ promovează timpul petrecut cu mine
⬤ excelent pentru cadouri.

⬤ Lipsă de informații detaliate privind utilitatea listelor
⬤ perceput ca fiind doar un jurnal fără organizare
⬤ ar putea fi mai distractiv într-un cadru de grup decât pentru utilizare individuală.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Listify: List and Journal Your Way to Balance, Self-Discovery, and Self-Care (Daily Journal for Women, Gift for Anxiety, Stress

Conținutul cărții:

Un jurnal de scriere pentru autoîngrijire și mindfulness

"Să faci o listă este unul dintre cele mai puternice lucruri pe care le poți face. Îți concentrează mintea. Îți simplifică ziua. Vă ajută să vă amintiți ce este cel mai important în viață." -- Alexandra Franzen, autoarea cărților The Checklist Book și You're Going to Survive

Listele ne ajută să ne amintim sarcinile, să găsim filmele și cărțile interesante pe care am vrut să le vedem, să ne planificăm rutinele de îngrijire personală și multe altele, eliberându-ne spațiul din creier prin faptul că ne permit să ne consemnăm viețile unice pe hârtie. Cu zeci de liste, îndemnuri pentru jurnal și citate pentru a vă menține inspirați, Listify vă invită să vă folosiți această superputere și vă poartă într-o călătorie de autoexplorare.

Grija de sine nu a fost niciodată mai bună. Listify este mai mult decât o carte de auto-ajutor pentru femei. Activitățile de scriere a listelor ne calmează, ne permit să ne explorăm amintirile și să punem pe hârtie toate acele lucruri de reținut. Gata cu copleșirea în minte! Atât o amintire, cât și un instrument, această carte vă va permite să surprindeți toate aspectele frumoase ale vieții dumneavoastră - trecut, prezent și viitor. Puneți stiloul pe hârtie și faceți liste și jurnale pentru o conexiune mai profundă cu cea mai importantă persoană din viața voastră: voi.

Listify este un jurnal grozav de scris pentru femei și bărbați, oferind îndemnuri pentru:

⬤ Acte de bunătate pe care le puteți implementa cu ușurință în fiecare zi.

⬤ Rutine și activități care vă centrează.

⬤ Evenimente, parcuri și cartiere din apropiere de explorat.

⬤ Explorarea celor mai puternice amintiri olfactive.

⬤ Liste "favorite" de cărți, filme, personaje fictive și multe altele!

Dacă sunteți un fan al cărților de auto-ajutor precum Listful Living, The Declutter Challenge, The Clutter Connection, Journal With Purpose, Self-Love Workbook for Women, Dot Journaling,Start Where You Are, 52 Lists for Happiness, sau Q&A a Day,vă va plăcea Listify a Marinei Greenway.