Living Well on the Spectrum: How to Use Your Strengths to Meet the Challenges of Asperger Syndrome/High-Functioning Autism

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 361 voturi.

Conținutul cărții:

Navigarea în lumea "neurotipică" cu sindromul Asperger sau autism de înaltă funcționalitate (AS/HFA) poate fi extrem de stresantă. Dar, înțelegând modurile specifice în care creierul dumneavoastră funcționează diferit - și cum să vă valorificați punctele forte personale - vă puteți spori considerabil bunăstarea.

În această carte înțeleaptă și practică, terapeutul experimentat Valerie L. Gaus vă ajută să identificați obiectivele care vă vor face viața mai bună și să luați măsuri concrete pentru a le atinge. Întemeiate pe știința psihologică, tehnicile din această carte vă ajută să: *Învățați regulile nespuse ale situațiilor sociale.

*Îmbunătățiți-vă abilitățile de comunicare.

*Să vă organizați acasă și la serviciu. *Gestionați anxietatea și depresia.

*Să vă consolidați relațiile cu familia și prietenii. *Trăiți cu mai mult succes pe cont propriu sau cu alții. O sumedenie de povestiri, chestionare, fișe de lucru și exemple concrete vă ajută să găsiți soluții personalizate la problemele pe care probabil le veți întâlni.

Puteți descărca și tipări copii suplimentare ale fișelor de lucru pentru utilizare repetată. De remarcat, Introducerea a fost actualizată în 2017 cu cele mai recente informații privind modul în care tulburarea de spectru autist este definită în DSM-5. În sfârșit, un ghid plin de compasiune, cunoaștere și pozitiv pentru a trăi bine în spectru.

Profesioniști în domeniul sănătății mintale, consultați și cartea autorului Cognitive-Behavioral Therapy for Adults with Autism Spectrum Disorder, Second Edition.