Living with Crohn's & Colitis Cookbook: Ghid nutrițional, planuri de masă și peste 100 de rețete pentru îmbunătățirea sănătății și a bunăstării

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate a primit recenzii mixte din partea utilizatorilor care se confruntă cu boala Crohn și colita, subliniind atât aspectele sale utile, cât și dezavantajele semnificative. În timp ce unii utilizatori au considerat-o o resursă excelentă pentru planificarea meselor și gestionarea afecțiunilor lor, alții au criticat-o pentru că este repetitivă, vagă și nu oferă rețete suficiente sau adecvate.

Utilizatorii apreciază cartea ca fiind o resursă utilă pentru înțelegerea alimentelor sănătoase pentru cei cu probleme de stomac. Mulți au găsit-o ușor de utilizat, cu unele rețete plăcute. Poate servi ca un ghid la îndemână în navigarea schimbărilor dietetice legate de boala Crohn și colită.

Criticii au subliniat că cartea este adesea repetitivă și vagă, ducând la confuzie în ceea ce privește recomandările dietetice. Unii au considerat că multe rețete erau nepractice sau aveau ingrediente inaccesibile. În plus, câțiva recenzenți au remarcat că cartea oferă mai degrabă informații generale decât îndrumări aprofundate specifice dietelor IBD.

(pe baza a 28 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Living with Crohn's & Colitis Cookbook: Nutritional Guidance, Meal Plans, and Over 100 Recipes for Improved Health and Wellness

Conținutul cărții:

Pentru milioanele de oameni afectați de boala intestinului iritabil (IBD), inclusiv boala Crohn și colita, poate fi o luptă zilnică să găsească mese nutritive care să nu agraveze simptomele sau să nu provoace o acutizare. The Living with Crohn's & Colitis Cookbook este ghidul dvs. nutrițional esențial, cu peste 100 de rețete și planuri de masă concepute de experți pentru a îmbunătăți funcționarea zilnică și a ajuta la ameliorarea simptomelor bolii Crohn și colitei.

The Living with Crohn's & Colitis Cookbook conține tot ce aveți nevoie pentru a vă planifica mesele, a vă echilibra dieta și a vă gestiona simptomele, inclusiv:

- Un ghid pentru a ține un jurnal alimentar.

- Exemple de planuri de masă.

- Sfaturi pentru cumpărături pentru o dietă IBD.

- Rețete blânde și nutritive pentru a ajuta la calmarea crizelor.

... și multe altele.

Cartea de bucate The Living with Crohn's & Colitis Cookbook conține peste 100 de rețete, printre care Zucchini Buckwheat Banana Bread, Homemade Almond Milk, Dr. Lang's Healing Soup, Garlic-Herbed Scallops, Coconut Curry Chicken over Brown Rice, Mushroom Risotto with Cashews and Parmesan, Crabapple Walnut Cake și multe altele. Cartea conține și rețete Paleo.