Longevitate: Trăiește mult și extinde-ți speranța de viață

Titlul original:

Longevity: Live Long And Expand Your Life Expectancy

Conținutul cărții:

Cu ajutorul științei moderne, poți adăuga câțiva ani în plus la viața ta Sofie Bakken - care, în cărțile sale anterioare, a examinat deja tendințele nordice de stil de viață care detensionează - își continuă acum cercetările, reunind cunoștințele științifice actuale despre ce poți face, în mod realist, pentru a trăi mai mult.

În această carte nu este vorba despre teorii ciudate sau concepte mistice sau ezoterice, ci vă arată, printr-o abordare practică actuală, susținută științific, ce puteți face astăzi pentru a vă crește durata de viață.