Lord Knows This Sh*t Ain't Easy: Cum să rămâi echilibrat emoțional într-o lume haotică

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii copleșitor de pozitive, subliniind impactul său profund asupra sănătății mintale și a înțelegerii de sine a cititorilor. Ea oferă îndrumări relatabile, exerciții practice și o abordare sinceră care rezonează profund cu mulți. Cititorii apreciază capacitatea autorului de a-i face să se simtă văzuți și auziți.

Cartea este lămuritoare, relatabilă și plină de exerciții practice pentru autodepășire. Cititorii simt o legătură personală cu conținutul cărții, găsindu-l reconfortant și încurajator. Scrierea este descrisă ca fiind frumoasă și sinceră, cu exemple specifice care sporesc înțelegerea.

Nu există recenzii negative semnificative menționate, deși câțiva cititori exprimă pur și simplu că cartea trebuie să fie angajată, mai degrabă decât să precizeze orice dezavantaje.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Lord Knows This Sh*t Ain't Easy: How to Stay Emotionally Balanced in a Chaotic World

Conținutul cărții:

Pandemii mondiale, încălzirea globală, lipsa aprovizionării...

în ultimii câțiva ani se pare că totul se destramă, și asta doar la exterior! În interior, mulți dintre noi se luptă cu sentimentul de nevrednicie, cu teama de eșec și cu încercarea de a fi partenerul, părintele sau prietenul perfect! Privit în această lumină, nu este de mirare că atât de mulți dintre noi se simt copleșiți! Aceasta ridică întrebarea: Având în vedere tot ceea ce se întâmplă în lume, este chiar posibil să fim echilibrați emoțional și să trăim o viață fericită și împlinită? Potrivit antrenorului de viață Adelfa Marr, răspunsul este un da răsunător! În noua sa carte, ea vă învață cum să găsiți și să păstrați echilibrul emoțional, în ciuda a ceea ce viața vă aruncă în cale.

Folosind propriile instrumente și tehnici dovedite pe care le-a predat sutelor de clienți, și tu poți experimenta mai multă iubire de sine, iertare (pentru tine și pentru ceilalți) și împlinire personală. Sunteți gata să injectați calm în haos și să trăiți o viață echilibrată și plină de satisfacții? Citiți această carte pentru a învăța cum.