Love Real Food: More Than 100 Feel-Good Vegetarian Favorites to Delight the Senses and Nourish the Body: O carte de bucate

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5642 voturi.

Titlul original:

Love Real Food: More Than 100 Feel-Good Vegetarian Favorites to Delight the Senses and Nourish the Body: A Cookbook

Conținutul cărții:

Drumul către un corp sănătos și o burtă fericită este pavat cu alimente reale - alimente proaspete, sănătoase și durabile - și nu trebuie să fie atât de dificil. Nimeni nu știe acest lucru mai bine decât Kathryne Taylor, de pe cel mai popular blog de mâncare vegetariană din America, Cookie and Kate.

Cu Love Real Food, ea oferă peste 100 de rețete fără carne accesibile și scandalos de delicioase, completate cu substituții pentru a face mesele dietetice speciale (fără gluten, fără lactate și fără ouă) ori de câte ori este posibil. Cartea ei este concepută pentru a arăta tuturor - vegetarieni, vegani și mâncători de carne deopotrivă - cum să mănânce bine și să se simtă bine. Cu rețete noi și creative, Taylor vă inspiră să intrați în bucătărie și să gătiți mese sănătoase pe bază de plante, din nou și din nou.

Vă va face să vă răzgândiți cu privire la kale și quinoa și vă va arăta cum să faceți cea mai bună granola pe care ați gustat-o vreodată. Veți găsi amestecuri de fulgi de ovăz instant și brioșe cu afine integrale, pufoase și îndulcite natural, salate verzi consistente și supe încălzitoare, pico de gallo cu ananas, pizza de casă mai sănătoasă și chiar câteva preferințe de pe blog.

Bineînțeles, Love Real Food nu ar fi complet fără o mulțime de povești care îl au ca protagonist pe subșeful lui Taylor, un câine salvator obsedat de legume, Cookie Taylor sărbătorește alimentele integrale încurajându-vă nu doar să „mâncați asta”, ci să mâncați așa. Luați-o de la cititorii ei: vă va plăcea cum vă veți simți.