Loving and Living Your Way Through Grief (Iubirea și trăirea drumului prin durere): A Comprehensive Guide to Reclaiming and Cultivating Joy and Carrying on in the Face of Loss (a Grief Recover

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Living and Loving Your Way Through Grief” a lui Emily este foarte apreciată de cititori pentru abordarea sa blândă, plină de compasiune și practică a confruntării cu durerea. Cartea este considerată o resursă valoroasă nu doar pentru cei care au suferit recent o pierdere, ci pentru oricine caută alinare în momente dificile. Autorul împărtășește experiențe personale și oferă exerciții practice pentru a-i ajuta pe cititori să-și navigheze emoțiile și să găsească o cale de vindecare.

Cartea este pătrunzătoare, reconfortantă și oferă îndrumări practice privind gestionarea durerii. Cititorii apreciază stilul de scriere plin de compasiune al autorului, povestirile personale și includerea exercițiilor care ajută la procesarea emoțiilor. Mulți o consideră utilă atât în timpul doliului activ, cât și ca resursă pentru autoîngrijire. Este, de asemenea, notată ca un cadou excelent pentru cei care se confruntă cu pierderea și încurajează cititorii că nu există un termen prestabilit pentru doliu.

Unii cititori pot considera că abordarea blândă a cărții nu este potrivită pentru toată lumea, deoarece durerea poate fi o călătorie foarte personală și variată. În plus, deși mulți au găsit-o valoroasă, câțiva s-ar putea aștepta la un ajutor mai intens sau la o explorare mai profundă a subiectelor legate de doliu.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Loving and Living Your Way Through Grief: A Comprehensive Guide to Reclaiming and Cultivating Joy and Carrying on in the Face of Loss (a Grief Recover

Conținutul cărții:

Ajutor în vindecarea de durere și pierdere

Living Now Book Award, Silver - Îmbătrânire, moarte și moarte

"Plină de înțelegere, înțelepciune și povești relatabile, această resursă împărtășește tot ceea ce trebuie să știți pentru a începe să trăiți din nou cu bucurie, sens și iubire după pierdere." -- Chelsea Hanson, autoare a Ghidului de supraviețuire în caz de pierdere bruscă

Loving and Living Your Way Through Grief este un manual pentru a face față durerii, organizat astfel încât să puteți alege un subiect din cuprins referitor la problema care vă afectează cel mai mult în acel moment.

Redescoperă momente susținute de bucurie în timp ce cauți un nou mod de a fi în lume Iubirea și trăirea drumului tău prin doliu ghidează și ușurează călătoria spre pozitivitate a celor care simt durerea pierderii, fie că este vorba de pierderea unei persoane dragi, a unui loc de muncă, a unei căsnicii, a unei case, a unei sarcini, a unui cuib - oricine sau orice am iubit și care nu mai este în viața noastră. În această carte, autoarea și colega de suferință Emily Thiroux Threatt vă oferă strategii pentru a îmbrățișa procesul de a învăța cum să reîncepeți să trăiți. Cartea include 26 de practici și povești de la oameni care au trecut prin procesul de doliu și au ieșit pe partea cealaltă simțindu-se reînnoiți: câte una pentru fiecare săptămână a anului.

Emily a organizat Loving and Living Your Way Through Grief cu acest lucru în minte, oferindu-vă 26 de opțiuni diferite pe care să le încercați în orice moment. Găsiți ceea ce funcționează pentru dvs., cu zeci de idei acoperite, inclusiv:

⬤ Meditarea și acordarea de spațiu pentru o suferință conștientă, tristețe și singurătate.

⬤ Găsirea bucuriei și a recunoștinței în momentele întunecate.

⬤ Învățarea a ceea ce le puteți spune celorlalți pentru ca ei să vă înțeleagă mai bine și să vă ajute în recuperarea dumneavoastră.

Dacă ați găsit ajutor în cărți despre doliu precum E în regulă că nu sunteți în regulă, Suportând insuportabilul, Să iubești și să lași să plece sau Lucruri pe care aș fi vrut să le știu înainte să moară mama mea, atunci veți fi încurajați și inspirați de toate sfaturile și ideile din Iubind și trăind calea prin doliu.