Low Carb: Beneficiile și rețetele de la pierderea în greutate prin gestionarea carbohidraților

Titlul original:

Low Carb: Benefits and Recipes of to Weight Loss Through Carbohydrate Management

Conținutul cărții:

Un stil de viață cu conținut scăzut de carbohidrați poate și ar trebui să fie adoptat de toată lumea. Avantajele unei diete echilibrate cu conținut scăzut de carbohidrați sunt că are toate substanțele nutritive necesare, mai puțin grăsimile nesănătoase.

O masă săracă în carbohidrați poate fi luată dintr-o alegere de aproape orice fel de mâncare. Această carte vă arată o strategie Demonstrată pentru a pierde acele kilograme încăpățânate! Misterul este prin utilizarea unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați Toată lumea vrea să piardă în greutate fără să-și piardă mințile.

Partea dificilă este să gătești pe cont propriu, să găsești ingredientele potrivite și pe cele care sunt ușor disponibile pentru a menține acest stil de viață sănătos. Totuși, dacă sunteți în căutarea unui ghid rapid centrat pe activitate, care să meargă direct la subiect și să vă instruiască cu precizie pentru a vă face dieta cu conținut scăzut de carbohidrați utilă și suportabilă, aceasta este cartea ideală pentru dumneavoastră.