Lucrarea interioară a vârstei: Trecerea de la rol la suflet

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază „Lucrarea interioară a vârstei” ca o resursă profundă pentru înțelegerea și parcurgerea procesului de îmbătrânire cu grație și sens. Cititorii apreciază intuițiile profunde, provocările la adresa viziunilor convenționale asupra îmbătrânirii și perspectiva spirituală pe care o oferă autorul. Cu toate acestea, sunt menționate redundanța, senzația de manual și nevoia de concentrare în timpul lecturii.

⬤ Oferă o perspectivă profundă și semnificativă asupra îmbătrânirii.
⬤ Încurajează reflecția și dezvoltarea personală.
⬤ Oferă o perspectivă spirituală asupra îmbătrânirii, fără a fi prea predicator.
⬤ Bine scris, cu un conținut captivant, oferind informații practice pentru creșterea personală și spirituală.
⬤ Utile pentru discuții de grup și cluburi de lectură.
⬤ Abordează nevoia de noi relatări despre îmbătrânire, în special pentru cei peste 50 de ani.

⬤ Unii consideră că scrierea este redundantă și are nevoie de editare.
⬤ Poate părea prea științifică sau ca un manual pentru unii cititori.
⬤ Necesită un timp de lectură liniștit și concentrat, poate să nu fie potrivit pentru lectura ocazională sau rapidă.
⬤ Nu toți cititorii sunt de acord cu accentul pus pe reflecția interioară, preferând în schimb îndrumări concrete.

(pe baza a 72 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Inner Work of Age: Shifting from Role to Soul

Conținutul cărții:

Un ghid pentru a trece prin obstacolele interioare ale vieții târzii și a îmbrățișa darurile spirituale ale îmbătrânirii.

- Oferă munca umbrelor și multe practici spirituale diverse pentru a vă ajuta să treceți de la negare la conștientizare, să treceți de la respingerea de sine la acceptarea de sine, să reparați trecutul pentru a fi pe deplin prezenți și să permiteți mortalității să fie un profesor.

- Dezvăluie cum să folosești munca interioară pentru a descoperi și explora negarea și rezistența inconștientă care izbucnesc în jurul pragurilor cheie ale vieții târzii.

- Include interviuri personale cu vârstnici proeminenți, inclusiv Ken Wilber, Krishna Das, părintele Thomas Keating, Anna Douglas, James Hollis, rabinul Rami Shapiro, Ashton Applewhite, Roshi Wendy Nakao, Roger Walsh și Stanislav Grof.

Odată cu longevitatea extinsă vine și oportunitatea de creștere personală și dezvoltare spirituală extinsă. Aveți acum șansa de a deveni un Bătrân, de a lăsa în urmă rolurile din trecut, de a trece de la munca în lumea exterioară la munca interioară cu sufletul și de a deveni autentic cine sunteți. Această carte este un ghid pentru a vă ajuta să treceți peste obstacolele interioare și să îmbrățișați darurile spirituale ascunse ale vârstei.

Oferind o reimaginare radicală a vârstei pentru toate generațiile, psihoterapeutul și autoarea de bestseller Connie Zweig dezvăluie cum să folosești munca interioară pentru a descoperi și explora negarea și rezistența inconștientă care izbucnește în jurul pragurilor cheie ale vieții târzii, pentru a te acorda cu dorința sufletului tău și pentru a ieși reînnoit ca un vârstnic plin de vitalitate și scop. Ea explorează obstacolele întâlnite în tranziția către vârstnicul înțelept și oferă o muncă psihologică a umbrelor și diverse practici spirituale pentru a vă ajuta să treceți de la negare la conștientizare, să treceți de la respingerea de sine la acceptarea de sine, să reparați trecutul pentru a fi pe deplin prezent, să vă revendicați creativitatea și să permiteți mortalității să fie un profesor. Împărtășind practici contemplative pentru auto-reflecție, ea dezvăluie, de asemenea, cum să descoperi modalități de a-ți împărtăși talentele și înțelepciunea pentru a deveni o forță de schimbare în viața celorlalți.

Împletită cu înțelepciunea unor bătrâni proeminenți, printre care Ken Wilber, Krishna Das, părintele Thomas Keating, Anna Douglas, James Hollis, rabinul Rami Shapiro, Ashton Applewhite, Roshi Wendy Nakao, Roger Walsh și Stanislav Grof, această carte oferă instrumente și îndrumări pentru a vă ajuta să renunțați la rolurile din trecut, să vă extindeți identitatea, să vă aprofundați cunoașterea de sine și să treceți prin aceste pasaje ale vieții către o nouă etapă de conștientizare, alegând să fiți pe deplin reali, transparenți și liberi pentru a îmbrățișa o viață târzie împlinită.