Mad to Glad: Simple Lessons to Help Children Cope with Changing Emotions (Lecții simple pentru a-i ajuta pe copii să facă față emoțiilor schimbătoare)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Mad to Glad: Mindfulness Lessons to Help Children Cope with Changing Emotions' este apreciată pe scară largă de părinți și educatori pentru instrumentele sale valoroase de a-i ajuta pe copii să-și identifice și să-și gestioneze emoțiile prin exerciții simple de mindfulness. Cartea abordează diverse emoții negative și oferă tehnici practice pentru gestionarea acestor sentimente într-un mod pozitiv. Ilustrațiile captivante și scenariile relatabile se conectează eficient cu tinerii cititori.

Cartea oferă instrumente minunate pentru a-i învăța pe copii despre emoții și mindfulness. Mulți cititori au remarcat eficiența ei în calmarea copiilor în timpul izbucnirilor emoționale și în a-i ajuta să-și articuleze sentimentele. Ilustrațiile sunt frumos realizate și adecvate vârstei. În plus, cartea promovează stima de sine pozitivă și îi încurajează pe copii să își controleze emoțiile. Părinții apreciază cât de accesibil este limbajul pentru copiii mici și îl consideră util și în propria lor viață.

Unii recenzenți au menționat că cartea ar putea beneficia de explicații mai detaliate despre mindfulness și emoții, în special despre acceptarea tuturor sentimentelor, în loc să se concentreze doar pe transformarea celor negative în pozitive. Câțiva au considerat că fluxul narativ ar putea fi îmbunătățit și au remarcat o tendință de a categoriza sentimentele strict ca fiind bune sau rele, ceea ce poate simplifica excesiv experiențele emoționale.

(pe baza a 28 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mad to Glad: Simple Lessons to Help Children Cope with Changing Emotions

Conținutul cărții:

Copiilor li se spune adesea să "fie atenți", dar cum fac acest lucru atunci când emoțiile și gândurile unui copil se schimbă atât de repede? Mad to Glad îi învață pe copii următoarele lecții de Mindfulness într-un mod distractiv și interactiv pentru a le crește abilitățile de concentrare. Lecțiile incluse sunt,.

Transferul de energie: Utilizarea mișcării fizice pentru a schimba gândurile negative cu o atitudine pozitivă a minții.

Vizualizări: Folosirea imaginației copilului pentru a-și atinge obiectivele.

Afirmații: Utilizarea unor fraze pozitive pentru a crește încrederea copilului.

Respirație concentrată: Folosirea respirației pentru a deveni conștient de momentul prezent.

Pentru vârste cuprinse între 3 și 7 ani.