Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este lăudată pentru conținutul său captivant despre somn la diferite animale și oameni, îmbogățit de ilustrații frumoase și elemente interactive, cum ar fi testele. Cartea este plăcută pentru cititorii de toate vârstele și oferă sfaturi utile pentru îmbunătățirea somnului.
Avantaje:⬤ Conținut fascinant și informativ pentru toate vârstele
⬤ ilustrații frumoase
⬤ teste captivante și fapte amuzante
⬤ sfaturi utile pentru îmbunătățirea somnului
⬤ bine scris și ușor de înțeles.
Dezavantaje:În ciuda faptului că este informativ și distractiv, este posibil să nu ajute copiii să adoarmă mai devreme.
(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Magic of Sleep - . . . and the Science of Dreams
Conținutul cărții:
Scufundați-vă în lumea ciudată și minunată a somnului, de la știința din spatele viselor la o privire asupra obiceiurilor de dormit ale animalelor, în această carte incredibilă pentru copiii cu vârste cuprinse între 7 și 9 ani.
Ne petrecem aproximativ 26 de ani din viață dormind, dar cât de multe știi cu adevărat despre ce se întâmplă atunci când capul tău lovește perna? Răsfoiește paginile fermecător ilustrate și descoperă:
- Ce este somnul și de ce avem nevoie de el?
- Cine este încă treaz pe glob când tu ești în pat?
- Istoria somnului, inclusiv evoluția patului și semnificația viselor în mituri și legende
- Cum diferă somnul în regnul animal? De la leii care dorm polifazic și ratonii nocturni până la păsările din înaltul cerului și balenele din ocean
- Ce se întâmplă cu plantele atunci când apune soarele?
- Sfaturi și trucuri practice pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți rutina de culcare
Magia somnului răspunde la toate întrebările tale despre ce se întâmplă în capul tău atunci când ațipești, inclusiv diferența dintre somnul ușor și cel profund, de unde vin visele și cât de esențial este somnul pentru a rămâne sănătos. Descoperiți fapte fascinante despre cum dormeau oamenii în trecut și cum dorm oamenii în moduri diferite în întreaga lume. Știați că cea mai veche saltea a fost găsită în Africa de Sud și are o vechime de 77.000 de ani? Ilustrațiile vii și captivante ale lui Vicky Woodgate aduc subiectul la viață.
Pe lângă oameni, aflați despre obiceiurile de somn ale altor animale, de la urșii care hibernează până la modul în care liliecii dorm cu capul în jos. Chiar și plantele dorm! În cele din urmă, aflați cum puteți obține un somn adecvat, cu sfaturi practice și idei de meditație pentru a vă calma mintea înainte de culcare. Această carte este ideală pentru copiii care au dificultăți în a adormi, precum și pentru oricine dorește să afle mai multe despre modul în care funcționează creierul și corpul nostru.
