Mai bun decât normal: Cum ceea ce te face diferit te poate face excepțional

Recenzii ale cititorilor

Cartea Dr. Dale Archer „Better Than Normal” oferă o nouă perspectivă asupra diagnosticelor de sănătate mintală, susținând că trăsăturile considerate în mod tradițional ca fiind tulburări pot avea și aspecte pozitive. Cartea încurajează privirea acestor trăsături într-un spectru, mai degrabă decât ca tulburări binare, și modul în care înțelegerea acestui lucru poate duce la creștere personală și succes. Deși mulți cititori au găsit-o perspicace și practică, alții au considerat că îi lipsește profunzimea în susținerea argumentelor sale și că ar putea fi prea simplistă.

⬤ Oferă o nouă perspectivă asupra sănătății mintale prin prezentarea trăsăturilor ca un spectru.
⬤ Încurajează cititorii să recunoască aspectele pozitive ale trăsăturilor lor.
⬤ Include teste de autoevaluare pe care unii le-au considerat utile.
⬤ Ușor de citit și bine organizat.
⬤ Mulți cititori au considerat-o schimbătoare și benefică pentru înțelegerea lor și a celorlalți.

⬤ Unii cititori au considerat că testele sunt simpliste și nu pun un diagnostic.
⬤ Câteva recenzii au criticat profunzimea conținutului și a argumentelor de susținere.
⬤ Au existat îngrijorări cu privire la faptul că anecdotele personale ale autorului afectează obiectivitatea.
⬤ O parte dintre cititori au considerat că cărții îi lipsește o concluzie și o direcție solide.
⬤ Nu toate rezultatele generate de chestionare s-au aliniat cu experiențele personale.

(pe baza a 55 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Better Than Normal: How What Makes You Different Can Make You Exceptional

Conținutul cărții:

Un bestseller New York Times care oferă o viziune nouă și revoluționară asupra psihologiei umane, arătând cum opt trăsături cheie ale comportamentului uman - percepute de mult timp ca pasive - pot fi importante puncte forte ascunse

Dacă neatenția care face școala sau munca o provocare deține secretul viitorului tău ca antreprenor? Dacă timiditatea în grupuri pe care o detestați este sursa unei compasiuni profunde pentru ceilalți? Dacă anxietatea și nervozitatea pe care le simțiți adesea vă pot ajuta de fapt să vă energizați?

Dr. Dale Archer, psihiatru de renume și personalitate populară pe post, crede că comportamentele etichetate frecvent drept "ADHD", "bipolar" și "TOC" sunt adesea calități umane normale - și susține că toți experimentăm aceste și alte trăsături psihologice într-o anumită măsură, dar nu reușim să valorificăm avantajele semnificative pe care le pot oferi. Mai rău, ne stigmatizăm unii pe alții pentru aceste aspecte ale personalității noastre.

În Better Than Normal, Dr. Archer oferă un cadru încurajator pentru redefinirea sănătății mintale. Bazându-se pe cei 20 de ani de experiență clinică, el descrie opt trăsături ale comportamentului uman, fiecare dintre acestea apărând de-a lungul unui continuum, mai degrabă decât ca un simplu comutator on-off. Acestea sunt aspectele personalității noastre care ne îngrijorează cel mai mult, dar acestea sunt, de asemenea, exact lucrurile care ne fac distinctivi și diferiți. Plină de anecdote captivante și de instrumente practice pentru a-i ajuta pe cititori să-și valorifice caracteristicile unice, cartea Better Than Normal oferă un mod nou și eliberator de a ne privi pe noi înșine și pe ceilalți.