Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Recenziile cărții lui Yung Pueblo evidențiază accesibilitatea, profunzimea și perspectivele transformative asupra creșterii și vindecării personale. Mulți cititori consideră că stilul de scriere este elegant și ușor de abordat, făcând ideile complexe mai ușor de înțeles. Cu toate acestea, există critici privind repetitivitatea cărții, superficialitatea pentru cititorii experimentați și câteva puncte nesatisfăcătoare legate de opiniile societății și de aplicarea practică a tehnicilor de vindecare.
Avantaje:⬤ Stil de scriere accesibil care simplifică concepte complexe privind dezvoltarea personală.
⬤ Perspective inspirate și transformative care rezonează cu cititorii în călătoriile lor de vindecare.
⬤ Elementele autobiografice îmbogățesc experiența de lectură.
⬤ Mulți consideră reflecțiile și instrumentele personale împărtășite utile pentru autodescoperire și creștere.
⬤ Cartea încurajează autotransformarea ca mijloc de a avea un impact pozitiv asupra lumii.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori consideră conținutul repetitiv și lipsit de profunzime pentru cei cu experiență în dezvoltarea personală.
⬤ Câteva critici menționează că anumite perspective reflectă un punct de vedere privilegiat care ar putea să nu rezoneze cu toată lumea.
⬤ Alții au simțit că această carte a devenit un comentariu politic, ceea ce diminuează accentul pus pe auto-ajutorare.
⬤ Menționarea lipsei de îndrumări practice cu privire la anumite practici de vindecare, ducând la sentimente de învățare neterminată.
(pe baza a 211 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Lighter: Let Go of the Past, Connect with the Present, and Expand the Future
Conținutul cărții:
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER - "O carte empatică și înțeleaptă care vă va ghida într-o călătorie către o înțelegere mai profundă a sinelui." --Nedra Glover Tawwab, LCSW, autoarea bestsellerului New York Times Set Boundaries, Find Peace
Un plan radical plin de compasiune pentru întoarcerea în interior și ridicarea greutăților care ne împiedică să ne vindecăm pe noi înșine și lumea, de la autoarea bestsellerului New York Times Clarity & Connection
"În timpul anilor în care mă abandonasem, mintea mea se simțea incontestabil grea. Știam că trebuie să găsesc o cale clară care să mă ajute să mă simt mai ușoară.".
Calea lui Yung pueblo către vindecarea profundă a început abia după ce anii de abuz de droguri i-au afectat mintea și corpul. Căutând o cale de urmat, el a descoperit că, examinând și abordând cu sinceritate anxietățile și temerile de care fugise, nu se mai simțea ca un străin în inima și mintea sa. Și odată ce s-a dedicat meditației și încrederii în intuiția sa, a început să se simtă în sfârșit mai ușor din punct de vedere mental, cu mai multă iubire care apărea din interior. Nu a fost o călătorie ușoară, pe care încă o parcurge, dar i-a arătat că vindecarea adevărată este posibilă.
În Lighter, yung pueblo demonstrează cum putem cu toții să progresăm în vindecarea noastră, de la învățarea autocompătimirii, la renunțarea la maturitatea emoțională. Pe măsură ce greutățile cad, mințile noastre vor înceta în sfârșit să se mai simtă copleșite de tensiune și vom putea să ne reconectăm cu prezentul. Iar lumea din jurul nostru va deveni, sperăm, mai primitoare în moduri clare și mai vibrante. Dar aceștia sunt doar primii pași. Pe măsură ce devenim mai puternici și ne extindem conștiința de sine, este responsabilitatea noastră - și, de asemenea, parte a călătoriei de vindecare - să luăm măsuri pentru a sprijini sănătatea și armonia tuturor oamenilor. Secțiunea finală din Lighter arată cum putem și trebuie să contribuim la construirea unei lumi care nu mai este structural dăunătoare, ci, în schimb, structural compasivă.
Speranța Yung pueblo este că, pe măsură ce mai mulți dintre noi se vindecă, acțiunile noastre vor deveni mai intenționate, deciziile noastre vor deveni mai pline de compasiune, gândirea noastră va deveni mai clară, iar viitorul va deveni mai luminos.
