Making Weight: Conflictele bărbaților cu mâncarea, greutatea, forma și înfățișarea

Recenzii ale cititorilor

Cartea abordează probleme importante legate de tulburările alimentare ale bărbaților, oferind o combinație de relatări personale, dovezi științifice și sfaturi practice. Cartea este lăudată pentru abordarea sa realistă și pentru discuțiile sincere ale autorilor. Cu toate acestea, unele recenzii o critică pentru că este învechită, nu abordează în mod adecvat bărbații supraponderali și se bazează pe recomandări dietetice învechite.

⬤ Oferă o perspectivă asupra luptelor bărbaților cu problemele legate de greutate și de imaginea corporală.
⬤ Se bazează pe dovezi științifice reale, mai degrabă decât pe mofturi.
⬤ Oferă o narațiune personală care este încurajatoare și relatabilă.
⬤ Conține sfaturi practice pentru o alimentație sănătoasă și wellness.
⬤ Abordează nevoile și provocările unice cu care se confruntă bărbații în ceea ce privește tulburările alimentare.

⬤ Informații învechite și recomandări care nu reflectă înțelegerile actuale.
⬤ Unele capitole sunt greu de înțeles și există conținut repetitiv.
⬤ Se concentrează în principal pe anorexie, ceea ce poate îndepărta bărbații supraponderali care caută îndrumare.
⬤ Criticii susțin că se minimalizează gravitatea obezității și a gestionării greutății.
⬤ Poate să nu fie potrivit pentru persoanele care se luptă în prezent cu tulburări de alimentație.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Making Weight: Men's Conflicts with Food, Weight, Shape and Appearance

Conținutul cărții:

Epidemia de imagine corporală negativă care afectează milioane de femei este, de asemenea, o problemă ascunsă pentru milioane de bărbați.

În ciuda accentului pus de un deceniu pe sănătate și fitness - sau poate din cauza acestuia - tot mai mulți bărbați suferă de o varietate de tulburări de alimentație și de comportamente auto-abuzive. Folosind viniete de la pacienții lor, autorii prezintă un nou program pentru a-i ajuta pe bărbați să depășească aceste probleme.

Ei oferă modalități de îmbunătățire a imaginii de sine, date despre motivele pentru care dietele eșuează, informații despre pericolele folosirii steroizilor și o secțiune pentru femeile care doresc să îi ajute pe bărbații din viața lor.