Mama designer: Un ghid pentru a fi o mamă prezentă, activă și eficientă

Titlul original:

The Designer Mom: A Guide to Being a Present, Active, and Effective Mother

Conținutul cărții:

Designer Mom este o carte concepută pentru a ajuta mamele să-și găsească echilibrul și să-și păstreze sănătatea mintală.

Oferă strategii de autoîngrijire și autodezvoltare pentru mame, fără a compromite nevoile copiilor și familiilor lor. Această carte motivează, încurajează și promovează conștientizarea și exercițiile care vor bucura inima și vor permite cuiva să își urmeze misiunea și scopul în viață.