Mamă furioasă Mamă asertivă: De la furia maternă la repararea radicală

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare empatică și informativă a complexității de a fi părinte, abordând în special emoții precum furia. Ea servește ca o resursă utilă pentru părinții care caută să își înțeleagă și să își navigheze sentimentele.

Ușor de citit, oferă informații valoroase despre parenting, abordează subiecte dificile cu onestitate, oferă instrumente practice pentru gestionarea furiei, foarte recomandată de mai mulți cititori.

Unele capitole pot să nu rezoneze cu fiecare cititor, deoarece relatabilitatea personală variază.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Angry Mother Assertive Mother: From Maternal Anger to Radical Repair

Conținutul cărții:

Uneori vă simțiți copleșită și supărată pe copiii dumneavoastră? Așteptările legate de maternitate sunt copleșitoare?

Dacă navigați prin această experiență profundă și complexă, căutând mai multă acceptare interioară, asertivitate și capacitatea de a schimba ceea ce nu funcționează, această carte oferă strategiile și sprijinul care vă ajută să ajungeți acolo.

MAMA ÎNFURIATĂ Mama asertivă trece în revistă rolul mamei și vă oferă tehnici pentru a vă controla și folosi furia într-un mod constructiv și pentru a practica compasiunea restaurativă și îngrijirea de sine.

Citiți această carte pentru a înțelege:

- Furia maternă și cum să nu rămâi blocată în vinovăție.

- Cum să recâștigi controlul asupra emoțiilor tale.

- Declanșatoarele tale unice și cum să le recunoști și să le anticipezi.

- Modalități de a-ți exprima furia în siguranță și de a modela asertivitatea în loc de furie.

- Nevoia de autoîngrijire și compasiune după episoadele de furie maternă.