Mama: Momente de atenție

Recenzii ale cititorilor

Cititorii laudă foarte mult cartea „Moments of Mindfulness” de Dr. Bell pentru abordarea sa pătrunzătoare, captivantă și practică a sănătății mintale, în special pentru mame. Cartea este descrisă ca fiind ușor de citit, cu capitole scurte care oferă sfaturi de impact, ceea ce o face potrivită pentru stilul de viață ocupat. Mulți utilizatori au considerat-o lămuritoare și utilă pentru dezvoltarea personală, subliniind importanța îngrijirii de sine.

⬤ Informativ și pătrunzător
⬤ sugestii ușor de citit și de pus în aplicare
⬤ capitole scurte și captivante
⬤ îndrumări practice pentru îngrijirea de sine
⬤ atractiv pentru un public larg
⬤ încurajează mindfulness-ul și autocunoașterea
⬤ potrivit pentru persoanele ocupate, în special pentru mame.

Unii cititori ar putea găsi conținutul prea simplist; concizia cărții i-ar putea lăsa pe cititori să dorească mai multă profunzime pe anumite subiecte.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mom: Moments of Mindfulness

Conținutul cărții:

Moments of Mindfulness (MoM) este un stimulent de buzunar perfect pentru a le reaminti mamelor că sunt valoroase, necesare și create cu un scop.

Viața de mamă poate fi haotică, plină de o agitație frenetică care o lasă chiar și pe cea mai extraordinară mamă să se simtă epuizată și epuizată. Restaurare într-o lectură scurtă, MoM are un mesaj înălțător pentru fiecare zi a lunii.

Ca o gură de aer proaspăt, aceste viniete încurajatoare te vor împuternici și întări mental și emoțional pentru a fi cea mai bună mamă posibilă.