Mănâncă carne fără picioare: 165 de mese Pescatarian sănătoase cu fructe de mare și proteine vegetariene

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit în mare parte recenzii pozitive pentru rețetele sale detaliate și plăcute care se adresează pescarilor și celor care doresc să mănânce mai sănătos. Mulți cititori au apreciat instrucțiunile clare, ilustrațiile frumoase și rezultatele delicioase. De asemenea, cartea este remarcată pentru faptul că este accesibilă bucătarilor obișnuiți și chiar îi convertește pe unii cititori de la dietele bogate în carne.

⬤ Bine scrisă și ilustrată
⬤ instrucțiuni clare și detaliate
⬤ rețete delicioase
⬤ se adresează pescarilor și celor care caută opțiuni mai sănătoase
⬤ plăcută de citit
⬤ varietate de rețete și bucătării
⬤ ușor de urmărit, ceea ce o face potrivită pentru bucătarii obișnuiți.

Câțiva recenzenți au menționat că nu au încercat încă multe rețete, iar unii și-au exprimat dorința pentru rețete de desert, care nu sunt incluse în carte.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Eat Meat Without Feet: 165 Healthy Pescatarian Meals Featuring Seafood and Vegetarian Proteins

Conținutul cărții:

165 de rețete pentru mese pescatariene sănătoase și „fără picioare”

Porniți într-o călătorie culinară alături de bucătăreasa Carrie Shapley, care vă împărtășește cele mai bune rețete pentru mese pescatariene sănătoase și delicioase, bogate în proteine și sărace în carbohidrați. Fiecare capitol prezintă o varietate incredibilă de preparate și bucătării care echilibrează proteinele curate, pe bază de plante, cu fructele de mare durabile bogate în omega-3.

Indicațiile pentru rețete sunt clare, concise și ușor de urmat atât pentru bucătarii începători, cât și pentru cei experimentați. Mănâncă carne fără picioare este o încântare pentru pescatari.