Mănâncă pentru a te energiza: Strategii și rețete pentru utilizarea superalimentului nr. 1 pentru energie

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Eat to Energize: Strategies and Recipes for Using The #1 Super Food for Energy

Conținutul cărții:

Care este superalimentul nr.

1 pentru energie? Este vreun fruct exotic nou despre care nu ați auzit niciodată, de pe un continent pe care nu ați fost niciodată? Îmi pare rău, dar acest aliment uitat, sacru, este destul de banal și îl puteți cumpăra de la orice magazin alimentar. Cum ți-ar plăcea să ai energie și rezistență susținute pe tot parcursul zilei, fără suișurile și coborâșurile zahărului sau amețelile cofeinei? Cum ți-ar plăcea să știi că îi oferi organismului tău super-combustibilul de care are nevoie în mod integral, nutritiv și durabil? Și cum v-ar plăcea să cunoașteți principiile de utilizare a acestor alimente, astfel încât să puteți nu numai să folosiți rețetele din această carte, ci și să continuați să le preparați pe cele proprii?