Mâncare curată pentru fiecare anotimp: Mâncăruri proaspete și simple pentru fiecare zi

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate este foarte apreciată pentru varietatea sa de rețete, ușurința de utilizare, imaginile atrăgătoare și mesele sănătoase și gustoase. Deși se adresează bine entuziaștilor alimentației curate și oferă rețete tematice sezoniere, unii recenzenți au remarcat lipsa listelor de cumpărături și a planurilor limitate de mese legate de anumite restricții alimentare.

Varietate de rețete, ușor de urmărit, imagini pentru majoritatea rețetelor, rețete sănătoase și gustoase, de sezon, bune atât pentru începători, cât și pentru bucătari experimentați, include resurse de planificare a meselor.

Liste de cumpărături limitate, mai puține planuri de masă decât cele descrise, unele ingrediente greu de găsit.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Clean Eating for Every Season: Fresh, Simple Everyday Meals

Conținutul cărții:

Îmbunătățirea vieții dumneavoastră, o masă la un moment dat.

Sufletul unei alimentații curate este consumul de alimente așa cum le-a oferit natura sau cât mai aproape de acest lucru. Nu este o dietă; este o abordare a stilului de viață în ceea ce privește alimentele și prepararea lor, care duce la îmbunătățirea vieții - o masă la un moment dat. Care este cel mai bun mod de a rămâne pe drumul cel bun în ceea ce privește stilul de viață bazat pe o alimentație curată pentru o sănătate prosperă? Planificarea adecvată.

Clean Eating for Every Season vă duce dincolo de alimentele pe care le consumați, explorând multitudinea de beneficii nutriționale și de sănătate care pot fi ale dumneavoastră atunci când vă înscrieți într-un stil de viață curat. Din toate punctele de vedere, alimentația curată înseamnă să consumați alimente integrale în starea lor cea mai naturală sau cât mai aproape de aceasta. Adoptând o abordare creativă, dar fezabilă a gătitului, cititorii descoperă că este ușor să pună în valoare aromele naturale ale oricărei mese, fără a compromite integritatea alimentelor lor. Când vine vorba de asta, Clean Eating este mâncare adevărată, pentru o viață sănătoasă și fericită.

În interiorul cărții Mâncare curată pentru fiecare anotimp veți găsi peste 250 de rețete ușoare pentru o viață sănătoasă pe tot parcursul anului, plus planuri de masă bonus pentru cumpărături, gătit și mâncat ușor, la fel de delicios pe cât este de nutritiv.