Mâncare sănătoasă, lume sănătoasă: Dezlănțuirea puterii nutriției pe bază de plante

Evaluare:   (4.5 din 5)

Mâncare sănătoasă, lume sănătoasă: Dezlănțuirea puterii nutriției pe bază de plante (Morris Hicks J.)

Recenzii ale cititorilor

Rezumat:

Recenzile la „Healthy Eating, Healthy World” recomandă cartea pentru argumentele sale cuprinzătoare și convingătoare în favoarea unei diete bazate pe plante. Cartea prezintă în mod eficient motive de sănătate, economice, de mediu și etice pentru adoptarea unui astfel de stil de viață. Textul este lăudat pentru claritatea și accesibilitatea sa, ceea ce îl transformă într-un instrument de motivare pentru cei care doresc să își schimbe obiceiurile alimentare. Cu toate acestea, unii recenzenți își exprimă îngrijorarea cu privire la anumite aspecte ale recomandărilor autorului și o consideră oarecum repetitivă în comparație cu literatura existentă.

Avantaje:

Acoperirea cuprinzătoare a beneficiilor unei diete bazate pe plante, ușor de citit și de înțeles, bine documentată cu dovezi științifice, motivațională pentru schimbarea stilului de viață, accesibilă unui public larg, abordează problemele de sănătate în mod eficient și promovează atât bunăstarea personală, cât și cea a mediului.

Dezavantaje:

Unii consideră cartea oarecum repetitivă față de lucrările existente, alții pun sub semnul întrebării recomandările (de exemplu, în ceea ce privește cerealele integrale și soia) și există mențiuni cu privire la predicarea percepută a autorului. Unii cititori își exprimă, de asemenea, disconfortul față de sfaturile specifice privind navigarea în situații sociale în calitate de consumator de alimente pe bază de plante.

(pe baza a 70 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healthy Eating, Healthy World: Unleashing the Power of Plant-Based Nutrition

Conținutul cărții:

Imaginați-vă că New York Times publică mâine o veste uimitoare. A fost descoperit un tratament de sănătate care vindecă literalmente majoritatea formelor de boli de inimă. Dar nu numai atât. Acest tratament are un impact dramatic asupra majorității bolilor cu care se confruntă occidentalii, inclusiv cancerul, obezitatea, bolile autoimune, diabetul, osteoporoza, Alzheimer și multe, multe altele. Iar administrarea acestui tratament este atât de ieftină, încât două treimi din sistemul medical poate fi închis pentru că nu mai servește niciunei funcții utile.

Este într-adevăr prea mult de crezut, nu-i așa? Dar nu numai atât.

Acest tratament are implicații miraculoase pentru mediu. Prin aplicarea acestui tratament, putem elimina cea mai mare sursă de încălzire globală și putem reduce drastic deșeurile care ne poluează rezervele de apă. De asemenea, vom îmbunătăți dramatic sănătatea și populația animală a oceanelor și mărilor noastre.

Și nu numai.

Prin aplicarea acestui tratament, vom crește dramatic oferta de teren arabil, reducând costul alimentelor și permițându-ne să hrănim pe toată lumea de pe această planetă. Foametea poate deveni un lucru al trecutului.

Și un ultim lucru.

Acest tratament are, de asemenea, implicații morale enorme, permițându-ne să eliminăm aproape toată durerea și suferința pe care le provocăm animalelor, cea mai mare parte fiind ascunsă de ochii lumii, dar respingătoare din punct de vedere moral pentru oricine este expus la această suferință.

Acum ce-ar fi dacă v-aș spune că nu trebuie să așteptăm New York Times-ul de mâine, că acest tratament a fost găsit și că cantitatea de date științifice care susțin afirmațiile pe care tocmai le-am făcut este copleșitoare. Tratamentul "miraculos" este simplu. Este o alimentație bazată pe cereale integrale și plante.

Sunteți sceptic?

Nu sunt surprins.

Dar, până la sfârșitul acestei cărți, veți fi expuși la cantitatea copleșitoare de dovezi care susțin fiecare afirmație făcută mai sus. De asemenea, veți auzi contraargumentele aduse de sceptici și veți putea decide singuri dacă aceste afirmații sunt adevărate.

Sper că la sfârșitul acestei cărți veți fi convins și vă veți alătura mișcării noastre. S-ar putea să vă salvați viața și planeta în această afacere.

Această carte revoluționară este Healthy Eating -- Healthy World: Unleashing the Power of Plant-based Nutrition de J. Morris Hicks, și este cartea care abordează în sfârșit toate motivele convingătoare pentru adoptarea unei diete bazate pe plante - de la mediu la rezolvarea crizei foametei în lume. În plus, T. Colin Campbell, aclamatul autor al bestsellerului The China Study, oferă o prefață fascinantă la Healthy Eating -- Healthy World.

După ce veți citi această carte, va fi aproape imposibil să ignorați adevărul: oamenii nu au fost meniți să mănânce animale sau produse de origine animală și a venit timpul să ne oprim.

Alte date despre carte:

ISBN:9781936661046
Autor:
Editura:
Legare:Copertă moale

Cumpărare:

Disponibil în prezent, pe stoc.

Alte cărți ale autorului:

Mâncare sănătoasă, lume sănătoasă: Dezlănțuirea puterii nutriției pe bază de plante - Healthy...
Imaginați-vă că New York Times publică mâine o...
Mâncare sănătoasă, lume sănătoasă: Dezlănțuirea puterii nutriției pe bază de plante - Healthy Eating, Healthy World: Unleashing the Power of Plant-Based Nutrition

Lucrările autorului au fost publicate de următorii editori:

© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)