Manger quilibr, c'est facile !

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 8 voturi.

Conținutul cărții:

Descrierea produsului.

Acest ghid începe cu o reamintire a cerințelor nutriționale ale organismului.

De pe coperta din spate.

Acest ghid începe cu o reamintire a cerințelor nutriționale ale organismului și a principiilor de bază ale unei alimentații echilibrate. Apoi propune o metodă à la carte: în funcție de vârstă și de stilul de viață, puteți să vă alcătuiți dieta potrivită pentru dumneavoastră. Realist, liniștitor și practic, acesta vă ghidează zi de zi, respectându-vă atât nevoile, cât și dorințele. Departe de metodele restrictive și austere, ea vă invită să vă simțiți bine.

O metodă à la carte.

O metodă ușoară.

O metodă eficientă.

O metodă practică.

Despre autor.

Catherine Chegrani-Conan este dietetician. A predat alimentație și gătit la nivelul BTS și a lucrat, de asemenea, în cabinet privat și în cateringul școlar.