Manifestul menopauzei: Deține-ți sănătatea cu fapte și feminism

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază faptul că „Manifestul menopauzei” de Dr. Jen Gunter este o resursă cuprinzătoare și informativă privind menopauza, pe care multe femei o consideră liniștitoare și împuternicitoare. Aceasta acoperă în detaliu diverse aspecte ale menopauzei, normalizează discuțiile din jurul acesteia și oferă sfaturi științifice și practice. Cu toate acestea, unele cititoare își exprimă îngrijorarea cu privire la prejudecățile autoarei, la lipsa anumitor informații esențiale și la dezacordurile cu opiniile sale cu privire la anumite tratamente.

⬤ Acoperire foarte informativă și cuprinzătoare a subiectelor legate de menopauză.
⬤ Normalizează discuțiile despre menopauză și le face pe cititoare să se simtă mai puțin singure.
⬤ Stil de scriere clar, realist, accesibil cititorilor care nu sunt medici.
⬤ Include umor și perspective personale din partea autorului.
⬤ Referințe utile la date științifice și conținut bine documentat.
⬤ Împuternicește femeile să preia controlul asupra sănătății lor.

⬤ Unii cititori consideră că cartea conține prea multe informații și că îi lipsesc îndrumările practice cu privire la anumite tratamente.
⬤ Prejudecățile autorului, în special împotriva anumitor tratamente hormonale, sunt puse la îndoială de unii recenzenți.
⬤ Lipsa de informații privind dozele și orientările specifice de tratament, ceea ce face ca femeilor să le fie greu să distingă pașii corespunzători.
⬤ Unii au simțit că această carte este prea politică sau axată pe feminism, ceea ce i-a deranjat.
⬤ Câteva cititoare și-au exprimat dezamăgirea față de lipsa experiențelor personale sau a aplicabilității în viața reală.

(pe baza a 218 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Menopause Manifesto: Own Your Health with Facts and Feminism

Conținutul cărții:

Un instantaneu New York Times, Washington Post, USA Today, San Francisco Chronicle, și Publishers Weekly Bestseller!

Un influențator Next Avenue în îmbătrânire 2021

#1 Canadian Bestseller

La fel cum a făcut și în bestsellerul său revoluționar Biblia vaginului, Dr. Jen Gunter, cea mai neînfricată susținătoare a sănătății femeilor de pe internet, vă oferă putere prin cunoaștere, combătând miturile încăpățânate și neînțelegerile despre menopauză cu fapte concrete, știință reală, perspective istorice fascinante și sfaturi de specialitate.

Mă simt mai echipată pentru a-mi îngriji pacienții, pentru a contesta patriarhatul și pentru a împuternici și educa datorită muncii și susținerii ei.” --Dr. Danielle Jones (Mama Doctor Jones)

"O lectură antrenantă și o revizuire cuprinzătoare a tuturor lucrurilor legate de menopauză.” --Societatea nord-americană de menopauză

„Ginecologul Gunter (”Biblia vaginului") ajută femeile să navigheze în interiorul și exteriorul menopauzei în acest ghid încântător de conversațional și puternic feminist. Cititoarele care doresc să separe realitatea menopauzei de ficțiune ar trebui să ia notă." -- Publishers Weekly

"Gunter amestecă informații medicale solide cu un pic de umor și multă candoare... (acest) ghid franc și expert oferă o privire informativă și liniștitoare asupra unei faze lungi, adesea derutante și exasperante a vieții.” -- Booklist

Singurul lucru previzibil despre menopauză este imprevizibilitatea ei. Având în vedere dezinformarea pe scară largă, lipsa cercetării și cultura rușinii față de corpul femeii, nu este de mirare că femeile nu sunt sigure la ce să se aștepte în timpul tranziției către menopauză și după aceea.

Menopauza nu este o boală - este o schimbare planificată, la fel ca pubertatea. Și, la fel ca pubertatea, ar trebui să fim informați cu ani în avans despre ceea ce urmează, în loc de practica actuală de a lăsa oamenii pe cont propriu cu simptome deranjante și prea multe informații contradictorii. Faptul că știm ce se întâmplă, de ce și ce trebuie să facem în această privință este deopotrivă încurajator și liniștitor.

Sinceră și amuzantă, Dr. Jen demontează atitudinile misogine și sfidează mistificarea excesivă a menopauzei pentru a dezvălui tot ceea ce trebuie să știți cu adevărat despre: * Menopauză

*Perimenopauza * Bufeurile * Tulburările de somn * Sexul și libidoul * Depresia și schimbările de dispoziție * Problemele de piele și păr * Terapiile învechite * Sănătatea sânilor * Greutatea și masa musculară * Screeningul pentru menținerea sănătății * Și multe altele!

Plin de informații practice și liniștitoare, acest ghid esențial va revoluționa modul în care femeile experimentează menopauza - inclusiv modul în care viața lor poate fi chiar mai bună pentru asta!

"Citiți această carte imediat.” -- Ayelet Waldman, bestseller New York Times, autoare a cărților A Really Good Day și Love & Treasure

"Aceasta este noua carte «it» pentru femeile care vor să se pregătească sau să înțeleagă ce este (și ce nu este) menopauza.” --Dr. Jennifer Lincoln