Manual de cercetare privind perspectivele bazate pe dovezi privind psihofiziologia yoga și aplicațiile sale

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Handbook of Research on Evidence-Based Perspectives on the Psychophysiology of Yoga and Its Applications

Conținutul cărții:

Deși yoga a fost inițial concepută pentru a fi practicată în scopul dezvoltării spirituale, există un interes din ce în ce mai mare pentru aplicarea yoga în toate domeniile vieții. Este important să înțelegem această știință antică și acest mod de viață prin cât mai multe perspective posibile (de exemplu, pe baza ingineriei biomedicale).

Pe măsură ce popularitatea și interesul său cresc, tot mai mulți practicieni doresc să cunoască efectele fiziologice dovedite și utilizările în domeniul sănătății. Handbook of Research on Evidence-Based Perspectives on the Psychophysiology of Yoga and Its Applications oferă cercetări care explorează aspectele teoretice și practice ale terapiei yoga și efectele sale fiziologice din puncte de vedere diverse, bazate pe dovezi.

Cartea adaugă informații aprofundate cu privire la (1) efectele fiziologice ale yoga; (2) efectele neurobiologice ale meditației yoga; (3) beneficiile psihologice legate de yoga, cum ar fi bunăstarea mentală; (4) modificările moleculare asociate cu practica yoga; și (5) aplicațiile terapeutice (pentru limfedem, tulburări de sănătate mintală, boli netransmisibile, tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție și traume, printre alte afecțiuni). Dispunând de o acoperire pe o gamă largă de subiecte, cum ar fi managementul durerii, psihoterapia și tratamentul traumelor, această carte este concepută în mod ideal pentru practicanții de yoga, medici, profesioniști din domeniul medical, experți în sănătate, profesioniști din domeniul sănătății mintale, terapeuți, consilieri, psihologi, lideri spirituali, academicieni, cercetători și studenți.