Manual de colagen, 5: Rețete pentru o viață naturală

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 9 voturi.

Titlul original:

Collagen Handbook, 5: Recipes for Natural Living

Conținutul cărții:

Un ghid autorizat, ilustrat și ușor de urmat despre colagen și modul în care acesta vă poate îmbunătăți sănătatea - de la întinerirea părului și a pielii până la tratarea oaselor și a articulațiilor.

Colagenul, sub formă de suplimente și aditivi, precum și în surse naturale, a devenit una dintre cele mai populare căi de astăzi către starea de bine. Dar ce este mai exact colagenul, cum este produs și cum îl puteți încorpora în dieta dumneavoastră? Manualul de colagen este o resursă esențială pentru a înțelege beneficiile colagenului în dieta dumneavoastră și pentru a învăța cum să încorporați fântâna tinereții în rutina dumneavoastră zilnică de wellness.

Cu 40 de rețete, această carte îi va ajuta pe cei care doresc să își întinerească pielea, să își îmbunătățească sănătatea intestinelor, să atenueze simptomele artritei sau pur și simplu să prevină degenerarea mușchilor și țesuturilor din organism. Printre subiectele abordate se numără diferența dintre colagen și gelatină, diferitele surse de colagen și suplimente, precum și statutul colagenului și testarea FDA.