Manual de instruire în utilizarea clopoțeilor muți, a croselor indiene și a altor exerciții

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Manual Of Instruction In The Use Of Dumb Bells, Indian Clubs, And Other Exercises

Conținutul cărții:

În deceniile care au urmat Războiului Civil american, reformatorii au susținut explozia de săli de sport și centre de fitness publice în orașele din întreaga țară.

După părerea multor reformatori, o condiție fizică bună nu avea doar valoare fizică, ci conducea și la superioritate morală. Acest manual al lui Morris Bornstein a fost unul dintre numeroasele texte din această perioadă care urmăreau să îi instruiască pe americani în utilizarea crosei indiene și a halterelor, care continuă să fie instrumente populare și eficiente pentru exerciții fizice și astăzi.

O carte interesantă și informativă, acest "Manual de instruire în utilizarea halterelor, a crosei indiene și a altor exerciții" va fi pe placul celor interesați de fitness și ar fi un accesoriu demn de a fi adăugat la colecțiile de literatură în domeniu. Republicăm acum acest volum într-o ediție accesibilă, modernă și de înaltă calitate, completată cu o nouă introducere special comandată despre crosele indiene.