Manual de medicină a stilului de viață

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată ca o resursă esențială pentru promovarea sănătății și medicina stilului de viață, apreciată pentru claritatea, ilustrațiile și instrumentele sale practice. Ea servește atât studenților, cât și practicienilor din domeniul științelor sănătății, oferind perspective valoroase în prevenirea bolilor și menținerea stării de bine.

⬤ Comprehensivă și scrisă clar
⬤ ilustrată atractiv cu grafice
⬤ include întrebări de autoevaluare
⬤ bine referită cu studii de caz și anexe
⬤ instrumente practice de evaluare
⬤ plăcută și ușor de transportat.

Nu sunt menționate dezavantaje semnificative în recenzii.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Textbook of Lifestyle Medicine

Conținutul cărții:

Manualul de medicină a stilului de viață oferă instrumentele practice necesare pentru abordarea crizelor de sănătate publică în creștere, cum ar fi obezitatea, cancerul, diabetul și bolile cardiovasculare, folosind o abordare holistică a bunăstării fizice, mentale și spirituale. Încorporând cele mai recente cercetări bazate pe dovezi privind relația dintre factorii stilului de viață și boală, acest manual unic furnizează cunoștințele de bază necesare studenților și oamenilor de știință din toate disciplinele pentru a înțelege mai bine acest nou domeniu de cercetare și practică.

Cartea oferă o acoperire cuprinzătoare și actualizată a modurilor în care profesioniștii din domeniul medicinei stilului de viață lucrează pentru a încetini sau preveni "bolile stilului de viață". Capitolele clare și accesibile explorează factorii modificabili ai stilului de viață care afectează pozitiv sănătatea - nutriția, exercițiile fizice, somnul, controlul stresului și sprijinul social - și evidențiază impactul negativ al fumatului, abuzului de alcool și al altor stiluri de viață nesănătoase. Subiectele includ fiziologia somnului, fondul genetic și dezvoltarea bolilor netransmisibile (NCD), caracteristicile și principiile unui stil de viață sănătos, semnificația clinică a activității fizice și mecanismele care leagă interacțiunea socială și implicațiile asupra sănătății. Această resursă importantă:

⬤ Discută povara globală și factorii de risc ai epidemiei moderne de boli.

⬤ Include o secțiune de practică clinică și anexe privind instrumentele și recomandările de sănătate publică.

⬤ acoperă o varietate de abordări nutriționale, inclusiv dieta Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) și dieta Therapeutic Lifestyle Changes (TLC).

⬤ Caracterizează o acoperire aprofundată a componentelor alimentare și a efectelor pozitive asupra sănătății ale stilului de viață mediteranean.

⬤ Conține ilustrații color și numeroase referințe, citate, linkuri de internet și sugestii de lectură suplimentară.

Scris de doi experți recunoscuți în acest domeniu în creștere, Textbook of Lifestyle Medicine este un volum indispensabil atât pentru studenții și practicienii din domeniul nutriției, fiziologiei exercițiilor fizice, psihologiei, terapiei dependenței, terapiei somnului, cât și pentru medici, asistente medicale și alți profesioniști din domeniul sănătății care doresc să își extindă cunoștințele și practica.