Manual pentru cei cu inima frântă: Calea unei femei de la devastare la renaștere (A Woman's Path from Devastation to Rebirth)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Manual pentru cei cu inima frântă” de Sara Avant Stover este un ghid plin de compasiune și perspicacitate conceput pentru cei care se confruntă cu suferința sufletească, oferind experiențe personale, perspective de specialitate și sfaturi practice pentru vindecare și autodescoperire. Cartea se adresează în primul rând femeilor, dar a fost considerată utilă pentru toți cititorii care au trecut prin suferințe sufletești.

- Povestiri captivante și sincere care rezonează cu cititorii

- Include instrumente practice, resurse, îndemnuri și ritualuri pentru vindecare

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Handbook for the Heartbroken: A Woman's Path from Devastation to Rebirth

Conținutul cărții:

Într-o lume analfabetă în materie de frânturi de inimă, Manualul pentru cei cu inima frântă oferă alinare și sprijin în cazul pierderilor de tot felul.

După ce s-a confruntat cu frânturi de inimă în serie pe parcursul a cinci ani, Sara Avant Stover s-a simțit profund afectată de relația disfuncțională a culturii noastre cu pierderea - în special pentru femei. Suntem încurajate la fiecare pas să ne grăbim și să trecem la treabă. Dar, încercând să trecem cu forța prin aceste anotimpuri mai tulburi ale vieții, ne refuzăm răspunsurile la vindecarea și creșterea noastră.

Manualul pentru cei cu inima frântă împărtășește îndrumarea fundamentată pe care Sara a descoperit-o în timpul propriului ei sezon de tulburare. Îmbinându-și expertiza în sisteme familiale interne și diverse tradiții de înțelepciune, Sara examinează cele trei faze principale ale durerii sufletești: devastarea, transformarea și renașterea. Pentru fiecare fază, ea oferă lecții blânde și practici de susținere pentru oricine se confruntă cu căderi din grație, atât în trecut, cât și în prezent - sfârșitul unei relații sau al unui loc de muncă, moartea unei persoane dragi, infertilitatea sau avortul, o criză financiară sau orice altă formă de pierdere.

"Durerea de inimă este o parte inevitabilă a călătoriei vieții fiecăruia", scrie Sara. "Prin întoarcerea la calitățile noastre esențiale, precum răbdarea, deschiderea inimii și încrederea, ne putem vindeca cu adevărat." Manualul pentru cei cu inima frântă împletește povești personale, anecdote de la studenți și clienți, învățături spirituale, practici și îndemnuri de jurnal - oferindu-ne instrumentele necesare pentru a îmbrățișa pe deplin anotimpurile mai grele ale vieții și "a deveni ființe umane pe deplin înțelepte, mature și integrate."