Manualul CBT: Terapia cognitiv-comportamentală

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază cartea ca fiind o resursă extrem de valoroasă atât pentru practicienii începători, cât și pentru cei experimentați în CBT, oferind un set bine organizat de fișe de lucru și modele care ajută la sesiunile de terapie. Cartea este lăudată pentru acoperirea cuprinzătoare a diferitelor probleme psihologice și pentru utilitatea practică.

Extrem de util pentru practicarea CBT, bine structurat și ușor de utilizat, economisește timp cu ajutorul șabloanelor pretestate, set cuprinzător de foi de lucru pentru diverse nevoi terapeutice, benefic atât pentru terapia individuală, cât și pentru cea de grup.

Nu există contra semnificative menționate în recenzii.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The CBT Handbook: Cognitive Behavioural Therapy

Conținutul cărții:

Aceasta este o resursă cuprinzătoare de fișe de lucru fotocopiabile pentru a facilita intervenția terapeutică. Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) urmărește să ajute persoanele să-și depășească dificultățile emoționale, ajutându-le să-și identifice și să-și schimbe gândurile și comportamentul.

CBT a fost evaluată pentru o gamă largă de probleme prezentate și s-au găsit dovezi ale eficacității sale pentru depresie, panică, agorafobie, tulburarea anxioasă generalizată (GAD), fobia specifică, fobia socială, tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) și tulburarea de stres posttraumatic (PTSD). Această carte eminamente practică oferă mai mult de 80 de fișe de lucru A4 fotocopiabile pe care terapeuții cognitiv-comportamentali le pot utiliza cu clienții. Pe lângă acoperirea tehnicilor fundamentale ale CBT, cartea furnizează fișe de lucru specifice problemelor prezentate, cum ar fi TOC, panica și îngrijorarea.

Fișele de lucru sunt instrumente esențiale în CBT. Ele înregistrează evenimente și tipare, furnizează informații noi și sugerează noi moduri de gândire și de acțiune.

Când și cum se utilizează o foaie de lucru este determinat de o serie de factori: formularea, stadiul terapiei, obiectivul actual al tratamentului, capacitatea de citire și scriere a clientului și dorințele acestuia. Utilizarea fișelor de lucru în CBT este un proces de învățare continuă atât pentru terapeuți, cât și pentru clienți.

Aceasta este o resursă fantastică pentru toți clinicienii care lucrează în cadrul modelului cognitiv-comportamental.